Maxwell House Coffee Nutrition

Maxwell House este o divizie a Kraft Foods, a doua companie de produse alimentare din lume. Împreună cu diferitele soiuri de Maxwell House Coffee, site-ul Kraft spune că începând cu 2010, băuturile reprezintă 18% din veniturile nete ale Kraft Foods. Cafeaua Maxwell House vine în mai multe soiuri, inclusiv cafea de masă obișnuită, cafea decafeinizată și International Cafe Instant Coffee. Dacă doriți să adăugați zahăr sau cremă la cafeaua dvs., aceasta va afecta valorile nutriționale globale.

O ceașcă de cafea pe o cârpă de masă din dantelă albă. (Imagine: Morana Franov / iStock / Getty Images)

Cafeină

Toată cafea conține cafeină, cu excepția cazului în care a trecut prin procesul de cofeina, iar cafelele Maxwell House nu fac excepție. Cofeina este un stimulent al sistemului nervos central, și ca mulți alți oameni, s-ar putea să vă bucurați de o ceașcă de cafea sau două de cafea primul lucru dimineața. Potrivit site-ului Guarana.com, în general, un 8 oz. ceașcă de cafea bea conține 135 mg de cafeină. Un 8 oz. ceașcă de cafea Maxwell House International Cafe cafea franceză de Vanilie are 45 - 50 mg de cafeină. Produsele decofeinizate nu sunt complet fără cofeină, dar conțin mult mai puțin, la aproximativ 5 mg pe 8 oz. ceașcă.

calorii

O ceașcă bună, puternică de cafea neagră, fie normală, fie fără cofeină, nu are calorii. Calorii provin din orice aditivi, cum ar fi laptele, smântâna sau zahărul. Potrivit LIVESTRONG.com, adăugând 1/2 oz. de 2% lapte, aproximativ cantitatea conținută într-o ceașcă de cremă, adaugă 8 calorii. Adăugând 1 linguriță. de zahăr la cafea adaugă 11 calorii. Mixurile de cafea Maxwell House International Cafe vin cu cremă și zahăr deja adăugate. O portie, sau 4 lingurite de amestec de vanilie franceza de cafea Maxwell House International are 60 de calorii, in timp ce cafeaua internationala fara zahar fara cafea Suisse Mocha are 30 de calorii. Deși nu este o sursă majoră de calorii zilnice, o porție de cafea aromată oferă 1,5 până la 3,0 procente din calorii pentru o dietă tipică de 2.000 de calorii pe zi.

Carbohidrați

Carbohidrații, derivați din amidon și zaharuri din dieta ta, oferă organismului sursa principală de energie. O ceașcă de cafea obișnuită sau decoefinată, luată în negru, nu conține carbohidrați. Cu toate acestea, adăugați 1/2 oz. de lapte de 2 procente și un pachet de zahăr și o cantitate de 8 oz. ceașcă de cafea regulată de la Maxwell House are 1 g de carbohidrați. Cafeaua internațională Cafe are deja cremă și zahăr în pulbere, cu 10 g, cu 8 g zahăr în 4 lingurițe. din amestecul de cafea franceză Vanilie și 2 g de carbohidrați în amestec de cafea Suisse Mocha fără zahăr fără zahăr. Nu uitați să adăugați valori nutriționale suplimentare dacă aveți mai mult de un pachet de zahăr sau 1/2 oz. de 2% lapte în cafeaua ta.

Alți nutrienți

Un 8 oz. ceașcă de cafea neagră regulată nu oferă altă hrană. Dacă adăugați 1/2 oz. de 2% lapte și un pachet de zahăr, o ceașcă de cafea obișnuită oferă apoi mai puțin de 1 g de grăsime totală și 8 mg de sodiu. O porție de 4 lingurițe. Cafeaua internațională Cafe French Vanilla conține 3 g de grăsime totală și 55 mg de sodiu, în timp ce o porție de cafea Suisse Mocha fără zahăr, fără zahăr, conține 2 g de grăsime totală și 45 mg de sodiu. MayoClinic.com spune că trebuie să vă limitați aportul total de grăsimi la 44 până la 78 g pe zi, iar sodiul dumneavoastră la 2.300 mg pe zi.