Magneziu și gastrită
Gastrita se referă la o afecțiune care implică inflamație în țesuturile care alăptează stomacul. Această afecțiune poate să apară dintr-o varietate de motive și poate provoca diverse simptome. Antacidele sunt un medicament obișnuit pentru ameliorarea gastritei. Deși unele antiacide conțin calciu, multe medicamente antiacide includ o combinație de magneziu și aluminiu.
Anumite forme de magneziu pot ajuta la reducerea simptomelor de gastrită. (Imagine: Sohel Parvez Haque / iStock / Getty Images)Gastrită
Gastrita este o tulburare obișnuită pe care majoritatea oamenilor o experimentează la un moment dat în viața lor. Simptomele gastritei apar atunci când anumite substanțe sau condiții irită stomacul. Cauzele mai răspândite ale iritației la stomac includ consumul de alimente condimentate, utilizarea extinsă a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, infecțiile bacteriene, stresul, consumul de alcool prea mult și fumatul. Gastrita poate provoca dureri de stomac, greață, vărsături și vărsături. Este posibil să vă confruntați cu o pierdere a poftei de mâncare, râs și o senzație de plinătăți abdominale. Dacă iritația provoacă sângerare în stomac, puteți observa sânge în vărsături sau scaun. Tratamentul pentru gastrită implică, în general, antiacide sau alte medicamente, precum și evitarea țigărilor și a anumitor alimente care provoacă iritații.
Magneziu
Magneziul este un nutrient important al organismului pentru a promova activarea enzimelor. Magneziul ajută la producerea energiei și sprijină sănătatea muschilor, rinichilor, dinților și oaselor. Anumite alimente, cum ar fi legumele cu frunze verzi, nucile și cerealele integrale, oferă surse bogate de magneziu. Cantitatea recomandată de magneziu pentru majoritatea adulților este între 270 și 400 de miligrame zilnic. Deși suplimentele minerale vă pot ajuta să vă îndepliniți cerințele zilnice, magneziul în suplimentele nutriționale nu este recomandat pentru tratarea gastritei.
Medicamente antacide
Antiacidele ajută la tratarea gastritei neutralizând acidul gastric. Medicamentele antiacide care conțin magneziu conțin de obicei forma de hidroxid de magneziu a acestui mineral, deși unele pot conține carbonat de magneziu sau trisilicat de magneziu. În sine, aceste săruri de magneziu au tendința să vă suprime funcția intestinală normală, provocând atât diaree, cât și constipație. Medicamentele antiacide combină de obicei aluminiul cu sărurile de magneziu pentru a ajuta la reducerea acestui efect secundar.
Măsuri de precauție
Spuneți medicului dumneavoastră despre simptome cronice sau severe ale gastritei, mai ales dacă medicamentele antacidizate nu reușesc să vă ajute. Antiacidele care conțin magneziu pot provoca slăbiciune musculară și oboseală neobișnuită. Evitați să luați aceste tipuri de antiacide mai mult de două săptămâni, fără recomandarea medicului dumneavoastră. Utilizarea unor cantități mari de medicamente antiacide poate crește riscul de apariție a osteoporozei, deși acest efect secundar se datorează aluminiului pe care îl conțin, în loc de magneziu.
