Magneziul și psoriazisul

Psoriazisul, o afecțiune a pielii caracterizată prin leziuni crescute de mâncărime roz care sunt făcute din acumularea celulelor uscate, moarte ale pielii, pot afecta persoanele de orice vârstă. Un dezechilibru al sistemului imunitar pare să joace un rol în dezvoltarea acestei afecțiuni și factorii de declanșare includ stresul, obezitatea, rănile și infecțiile cutanate, aerul rece, fumatul și consumul excesiv de alcool. Dacă luați în considerare administrarea de suplimente de magneziu pentru administrarea simptomelor, discutați cu un furnizor de servicii medicale.

Băutură de spanac pe o suprafață de lemn (Imagine: Jurgute / iStock / Getty Images)

Despre magneziu

Magneziul este un mineral esențial, fiind găsit în toate organele corpului tău. Este implicat în activarea mai multor enzime și în reglarea calciului și a altor nutrienți. Potrivit Universității din Maryland, Centrul Medical majoritatea americanilor nu consumă suficiente alimente bogate în magneziu. Pe baza unor studii de cercetare, suplimentele pe bază de magneziu pot, de asemenea, să beneficieze persoanele afectate de psoriazis.

Cercetare

Compușii de magneziu, în combinație cu radiațiile solare, pot gestiona în mod eficient condițiile de piele, cum ar fi psoriazisul și dermatita atopică, potrivit unui studiu publicat în numărul din octombrie 2000 al revistei de investigare a dermatologiei. Cercetatorii au descoperit ca compusi de magneziu din Marea Moarta influenteaza in mod pozitiv anumite celule din piele care sunt implicate in inflamatie si productia de leziuni psoriazice.

Un supliment care conține săruri de magneziu, zinc de calciu și acid fumărie a fost aprobat pentru tratamentul psoriazisului în Germania și arată o îmbunătățire semnificativă a simptomelor psoriazisului, arată o echipă de cercetare de la Departamentul de Dermatologie, Dermatologikum, Hamburg, Germania. Pana la 70% dintre cei care o folosesc, noteaza imbunatatirea starii lor in termen de patru luni de la tratament. Acest supliment nu are efecte suprimatoare toxice sau imune, conform acestui studiu, publicat in martie 2007 in revista "Indian Journal of Dermatology".

surse

Alimente bogate în magneziu, care sunt legume cu frunze verzi, boabe și fructe cu coajă lemnoasă. Magneziul este de asemenea disponibil ca supliment în plus în America de Nord și cele mai bune produse absorbite sunt citratul de magneziu, gluconatul și lactatul. Suplimentele de magneziu sunt, de asemenea, mai bine absorbite de organism atunci când sunt luate împreună cu o formulă de complex B.

consideraţii

Consultați un medic specialist calificat pentru a afla doza optimă de magneziu care vă poate ajuta să vă administrați starea. Alte terapii naturale care pot îmbunătăți simptomele psoriazisului includ vitamine, plante medicinale, remedii homeopate, dietă, chiropractică și acupunctură. Rețineți că magneziul nu înlocuiește și nu trebuie utilizat pentru înlocuirea terapiei standard prescrise pentru psoriazis. Magneziul nu este aprobat de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente pentru tratamentul psoriazisului.