Dietă lichidă pentru diverticulită
Știind ce să mănânci atunci când aveți diverticulită vă poate salva o mulțime de durere. Când infecția și inflamația vă atacă colonul, aveți nevoie de alimente ușor digerabile. O dietă lichidă este exact ceea ce medicul a comandat pentru diverticulită.
Cineva face fructe amestecate. (Imagine: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Boala Diverticulară și colonul
Pungile mici care se formează pe punctele slabe ale colonului se numesc diverticule. Această afecțiune este cunoscută sub numele de diverticuloză și este posibil să nu știți că aveți aceasta. Când aceste pungi se infectează și se inflamă, totuși, puteți prezenta dureri abdominale, greață, vărsături și sânge în scaun. Aceste simptome, de obicei, semnifică diverticulită, care poate fi cauzată de bacterii sau de scaun care devin capturate în diverticulă, în conformitate cu Biroul Național de Informații Digestive Information Clearinghouse.
Începeți cu lichide limpezi
Tratamentul pentru diverticulită include administrarea de antibiotice și acordarea colonului o odihnă cu o dietă lichidă. Medicul dvs. vă va începe probabil cu lichide limpezi, care sunt ușor de digerat. Consumați numai lichide și alimente pe care le puteți vedea, cum ar fi bulion, ceai și gelatină aromatizată pe tot parcursul zilei. Este posibil să aveți și gheață care este bazată pe apă sau pe bază de sucuri, nu pe bază de fructe, sucuri fără pulpă cum ar fi mere sau suc de afine, băuturi sportive, sifon curat, cum ar fi ghimbir și cafea fără cremă. Urmați o dietă lichidă clară timp de până la patru zile, recomandă MedlinePlus, deoarece oferă puține substanțe nutritive.
Evoluția lichidelor complete
După câteva zile, medicul vă poate sfătui să urmați o dietă complet lichidă, care este mai ușor de digerat decât alimente solide. Continuați să beți lichide limpezi. Acum puteți pune lapte sau cremă în cafea și puteți bea suc cu pulpă, cum ar fi sucul de portocale. Consumați supe de înghețată, înghețată, milkshake, smântână, budincă, cremă, iaurt fără bucăți de fructe și alte alimente care sunt semilichide la temperatura camerei și nu conțin solide. O dietă plină lichidă oferă mai multe substanțe nutritive decât lichide limpezi, astfel încât să puteți urmări acest lucru mai mult de câteva zile.
Rampați consumul de fibre
Odată ce ați primit medicamentul de la medicul dumneavoastră, adăugați treptat alimente solide la dieta dumneavoastră și creșteți lent aportul de fibre. O dieta bogata in fibre poate preveni diverticulita, potrivit National Clearinghouse pentru bolile digestive. În decurs de câteva săptămâni, lucrați până la 25 de grame de fibre zilnic pentru femei și 38 de grame pe zi pentru bărbați, suma recomandată de Comitetul pentru alimentație și nutriție al Institutului de Medicină. Fructele, legumele, cerealele integrale și cerealele, fasolea și legumele sunt surse bune de fibre. O jumătate de cană de boabe de rinichi, de exemplu, oferă 8 grame de fibre. Beți cel puțin opt pahare de apă de 8 oz pe zi, pe măsură ce creșteți încet consumul de fibre. Intrarea inadecvată a lichidului poate duce la greață și constipație incomode.
