Este oțetul fabricat din acid citric?

Oțetul și acidul citric au atât o aromă acră, cât și ambele ingrediente comune în alimente. Cu toate acestea, ele nu sunt aceiași moleculă, nici una din cealaltă. În timp ce celulele dvs. fac acid citric ca parte a metabolismului normal, nu fac oțet.

O sticlă de oțet lângă niște bunuri de curățat. (Imagine: ThamKC / iStock / Getty Images)

Oţet

Oțetul este tehnic mai ales apă, dar molecula numită în mod obișnuit "molecula de oțet" este acidul acetic. Acidul acetic pur este foarte acid - prea acid pentru a fi consumat. Amestecat cu o mare cantitate de apă, totuși - cum este de a face oțet - acidul acetic produce o soluție ușor acidă, acră care servește ca un agent aromatizant comun în multe alimente. Potrivit Institutului de oțet, majoritatea oțeturilor conțin între 4 și 7% acid acetic.

Oțet în alimente

Oțetul nu are tendința să apară în alimente în mod natural, deși este obișnuit în fructele și sucurile de fructe care au început să fermenteze. În timpul procesului de fermentație, drojdia folosește zahărul din fructe sau sucul pentru energie, producând etanol - băuturi alcoolice - ca produs rezidual. În timp, alcoolul reacționează cu aerul, transformându-se în acid acetic. Conform Biroului pentru alcool, tutun și comerț din S.U.A., acidul acetic conține 3,5 calorii pe gram, dar consumați atât de puțin acid acetic în oțet, încât să nu luați calorii substanțiale din acesta.

Acid citric

Ca și acidul acetic, acidul citric are o aromă acră și este, de asemenea, sigur pentru consumul uman. Este puțin mai caloric decât acidul acetic, cu 2,5 calorii pe gram. Ca și în cazul acidului acetic, totuși, puteți ingera destul de rar suficientă acid citric pentru a face o diferență în dieta dvs. globală. În plus, majoritatea acidului citric pe care îl consumați, pur și simplu eliminați din organism prin urină, notează dr. A. Pajor într-o lucrare din 1999, publicată în revista "Seminarii în nefrologie".

Producția în corp

Una dintre diferențele majore dintre oțet și acidul citric este că, în timp ce celulele dumneavoastră fac acid citric în mod regulat, nu faceți oțet, cu excepția cazului în care metabolizați alcoolul pe care l-ați băut. Acidul citric vine din procesul de destrămare a moleculelor de nutrienți pentru energie. Mai întâi, celulele tale fac acid citric, apoi o rup în jos pentru a genera dioxidul de carbon și apa din deșeurile metabolice. Nu utilizați acidul citric pe care îl obțineți de la alimente în același mod în care faceți acidul citric pe care propriile celule le fac. Corpul tău face o cantitate mică de grăsime din acidul citric în alimente.