Este suficientă Nutriție PediaSure pentru un an de vârstă?
PediaSure și alte băuturi de tip formulare pentru copii fac multe promisiuni părinților de la mese fecale. Acestea sunt băuturi fortificate și conțin mai multe vitamine și minerale decât paharul mediu de lapte. Unii ar putea, de asemenea, să aibă un gust mai bun pentru copii. Cu toate acestea, băuturile suplimentare destinate copiilor ar putea să nu fie răspunsul pe termen lung de care aveți nevoie pentru alimentația copilului dumneavoastră.
Un copil este hrănit de mama sa. (Imagine: DragonImages / iStock / Getty Images)Identificare
PediaSure este o băutură suplimentară pentru copii. Cum consuma bauturile adulti adesea cand se grabesc sau incearca sa inlocuiasca o masa, PediaSure contine calorii si proteine suplimentare, precum si multe vitamine si minerale. Acesta vine în diferite arome, cum ar fi ciocolată și căpșuni, și este disponibil în diferite formule. Potrivit site-ului PediaSure, produsele sale sunt recomandate pentru utilizare generală atât pentru copiii mici, cât și pentru copii, începând cu vârsta de 2 ani. Aceasta nu înseamnă că dvs. de 1 an nu le puteți bea, dar trebuie să vă adresați mai întâi medicului.
Formulele PediaSure
Există câteva tipuri de PediaSure. Este o băutură asemănătoare laptelui, iar unele tipuri sunt asemănătoare din punct de vedere nutrițional cu laptele, în timp ce altele conțin ingrediente suplimentare precum fibrele și DHA. Acestea variază în ceea ce privește conținutul lor de calorii, grăsimi și proteine. În mod surprinzător, însă, site-ul PediaSure raportează că produsele sale conțin, în general, între 30% și 40% din doza recomandată zilnic de vitamina D. Dr. Ari Brown, co-autor al "Baby 411", raportează că un pahar de lapte conține aproximativ 25% din recomandarea de vitamina D la vârsta de 1 an. Aceasta înseamnă că PediaSure, care este considerată o băutură fortificată, încă nu îndeplinește o cerință de vitamina D zilnică de 1 an. Ca majoritatea copiilor mici, chiar si bebelusii cu formula ar avea nevoie de un supliment de vitamina D.
Necesitate
Dr. Brown nu este un fan al bauturilor de tip formula pentru bebelusi din mai multe motive. În primul rând, ele sunt scumpe. Comparați un galon de lapte integral cu un pachet de 12 capsule de PediaSure și vă puteți reconsidera alegerea. În timp ce PediaSure este o sursă bogată de substanțe nutritive precum vitamine, minerale și proteine, aceste substanțe nutritive ar trebui să fie abundente într-o dietă care include multe tipuri de alimente. Învățarea copiilor să-și bea calorii și substanțe nutritive în loc să le mănânce ar putea să le înființeze pentru obiceiuri proaste mai târziu în copilărie și în viață. Dacă copilul dvs. nu mănâncă, oferindu-i o băutură de umplere ar putea face ca problema să se înrăutățească. Dr. Brown sfătuiește să evitați administrarea de PediaSure și alte băuturi similare, cu excepția cazului în care copilul dvs. este prost prostutit sau excesiv de subponderal. Chiar și atunci, ar trebui să faceți acest lucru numai sub îndrumarea pediatrului său.
Alternativele PediaSure
În cazul în care copilul dumneavoastră nu dorește să bea lapte simplu sau nu este interesat de alimente, încercați să faceți propria versiune a unui milkshake sănătos. Laptele amestecat cu fructe si cateva cuburi de gheata face o gustare minunata dimineata sau dupa-amiaza. Puteți, de asemenea, să încercați alte alternative gustoase, dar sănătoase de lapte, cum ar fi iaurturile aromate și laptele de soia sau de migdale. În ultimă instanță, dr. Brown sugerează aromatizarea laptelui dvs. de 1 an. Cu toate acestea, înainte de a adăuga o cantitate mare de pulbere de ciocolată, încercați doar o lingură de amestec fortificat. Acest lucru îmbunătățește aroma fără a adăuga prea mult zahăr suplimentar.
