Este ulei de mentă antibacterian sau antifungic?

Menta este nu numai una dintre cele mai vechi plante medicinale din lume, dar este, de asemenea, una dintre cele mai versatile. Uleiul esențial - derivat din frunzele sale - a fost mult timp apreciat de plante medicinale și vindecători naturali pentru bogăția de efecte terapeutice, inclusiv proprietăți antispasmodice și de ucidere a durerii. Deși nu s-au efectuat studii clinice privind efectele antibacteriene și antifungice ale menta, cercetătorii au studiat efectele antimicrobiene ale menta în studii de laborator sau in vitro. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza menta.

Menta este una dintre cele mai versatile plante din lume. (Imagine: matka_Wariatka / iStock / Getty Images)

Caracteristici

Uleiul de mentă este derivat din frunzele plantei botanic cunoscute ca Mentha x. piperita, o planta perena care contine pietre pretioase, tulpini violet-verzi si flori violet sau liliac. Două soiuri de menta - alb și negru - sunt utilizate pentru a produce ulei de mentă de menta. Menta mentală prezintă frunze verzi verzi, în timp ce frunzele de menta negru sunt verde închis. Menta a fost folosit în Grecia antică și Egipt ca aroma culinară și medicina și a fost angajat în sistemele tradiționale chineză și Ayurveda vindecare pentru a trata răceli, crampe, dispepsie, greață, dureri de gat si dureri de dinti. Menta este utilizat în prezent pentru a trata plângerile digestive, dureri de cap, crampe menstruale si tuse, si este folosit ca ingredient în încălzirea și răcirea preparate topice pentru a calma durerea. Este, de asemenea, utilizat comercial ca aromă în bomboane și gume.

Elemente constitutive și efecte

Mentolul - un compus cristalin incolor - reprezintă 29 până la 48% din uleiul esențial de mentă și este componenta primară. Mai mult de 100 de alți constituenți - inclusiv mentoni, acid cafeic, flavonoide și tanini - sunt, de asemenea, prezenți. Cantitatea lor variază în funcție de regiunea în care este cultivată menta. Menta prezintă proprietăți antimicrobiene în studiile cu tuburi de testare, inhibând o mare varietate de agenți patogeni. Menta prezintă efecte antibacteriene puternice in vitro, precum și efecte antifungice mai slabe. Menta este activă împotriva ciupercilor dermatofitice, care cauzează piciorul sportivului și cicatricele, în studiile cu tuburi. Menta are efecte antivirale in vitro, inhibând creșterea virusului gripal și a herpesului.

Cercetare

Intr-un studiu in vitro publicat in 2001 in "Microbios", cercetatorii au descoperit ca uleiurile esentiale de menta au inhibat creșterea multor agenti patogeni comune, inclusiv E. coli, H. pylori, S. aureus, Salmonella si Staphylococcus aureus rezistent la meticilină, sau MRSA. Ei au concluzionat că uleiul de mentă prezintă potențial ca agent antibacterian. Într-un studiu publicat în 2002 în "Journal of Agricultural and Food Chemistry", cercetătorii au descoperit că mentolul din uleiul de mentă inhibă microorganismele fungice.

Dozaje și considerații

Uleiul de mentă, care este disponibil în capsule cu acoperire enterică, poate fi administrat în doze de câte două până la două capsule de 2 ml de două până la trei ori pe zi. De asemenea, puteți prepara ceai de menta prin turnarea unei canule de apă clocotită peste 5 g de frunze uscate și lăsându-i să se prăjească timp de zece minute; bea 3 până la 4 cești pe zi. Nu luați menta dacă aveți arsuri la stomac, hernie hiatus sau boală de reflux gastroesofagian; scade presiunea muschilor esofagieni și poate agrava simptomele. Nu ar trebui să aplicați ulei de menta pe față, mai ales sub nasul unui copil sau al unui copil. Reacțiile adverse la mentă includ dermatita de contact, înroșirea feței și cefaleea. Uleiul de mentă ar putea interacționa cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Consultați-vă medicul înainte de a lua ulei de mentă; nu luați-o dacă sunteți gravidă sau alăptați.