Este bine să luați un supliment de scorțișoară în timp ce alăptați?

Există câteva tipuri de scorțișoară. Cele două cele mai frecvente se numesc Ceylon și Cassia, dar scorțișoara este rar identificată după tip pe ambalaj. Scorțișoara este frecvent utilizată ca condiment în rețete și presărată pe alimente cum ar fi fulgi de ovăz, dar este de asemenea disponibilă sub formă de suplimente pentru scopuri medicinale. Suplimentele de obicei sunt administrate în doze între 1 g și 1,5 g pe zi.

Scorțișoara la niveluri medicinale poate să nu fie potrivită pentru mamele care alăptează. (Imagine: Maksym Khytra / iStock / Getty Images)

utilizări

Scorțișoara a fost folosită în scopuri medicinale încă de la 2.000 de ani, conform lui Drugs.com. Cea mai cunoscută utilizare medicală moderată a scorțișului este de către diabetici pentru a ajuta la controlul zahărului din sânge. Scorțișoară este, de asemenea, utilizat pentru probleme gastro-intestinale, inclusiv grețuri, vărsături, balonare, gaze și diaree. Femeile menstruale folosesc uneori scorțișoară pentru a ameliora simptomele premenstruale și crampele. Scorțișoara poate avea și activitate antimicrobiană.

Siguranță

În timp ce scorțișoară - cel puțin în cantitățile utilizate în alimente - este, în general, considerată sigură pentru mamele care alăptează, nu există dovezi suficiente pentru a determina dacă dozele suplimentare suplimentare sunt, de asemenea, sigure. Mamele care alăptează care utilizează schinduful pentru a stimula aprovizionarea cu lapte ar trebui să evite utilizarea scorțișului în același timp, deoarece ambele pot provoca o scădere a zahărului din sânge. Ca atare, luarea ambelor impreuna poate fi periculoasa. Scorțișoară, ca toate celelalte condimente și ierburi, nu este reglementată de FDA, astfel încât eficacitatea, riscurile și beneficiile rămân necunoscute.

Reacțiile pentru sugari

Unii copii dezvoltă o sensibilitate la alimentele sau condimentele pe care le-a ingerat mama care le-a alăptat. Pentru copiii care sunt sensibili la scorțișoară, simptomele apar de obicei imediat după ce mama consumă mirodenii. Copiii sensibili pot deveni agitați la sân sau la gură la scurt timp după alăptare. Unii copii pot reacționa negativ la gustul sau mirosul de scorțișoară în laptele matern al mamei. Alți copii, cu toate acestea, ar putea să ignore sau să se bucure de aroma. Bebelușii care experimentează diferite arome, inclusiv scorțișoară, prin intermediul laptelui matern al mamei lor, pot fi mai puțin pretențioși atunci când sunt introduși în alimente solide.

recomandări

Deoarece siguranța scorțișoară sub formă de suplimente nu a fost încă suficient studiată în ceea ce privește mamele care alăptează, femeile care alăptează ar trebui să discute cu medicii înainte de a le lua. O femeie care se bucură de mâncare de scorțișoară în doze găsite în alimente poate continua să o mănânce în acest mod fără îngrijorare dacă copilul nu dezvoltă o reacție.