Ceaiul verde este un laxativ?

Dacă vă bucurați din când în când, savurând o ceașcă de ceai verde pentru a vă face să vă simțiți puțin mai atentă în timpul unei după-amiezi plictisitoare la lucru, nu vă așteptați ca în curând să aveți nevoie de o mișcare intestinală. Deși cofeina poate stimula activitatea intestinului, ceaiul nu are de obicei un efect laxativ asupra sistemului digestiv.

O ceașcă turnând o ceașcă de ceai verde într-o ceașcă de sticlă. (Imagine: Vezi stoc / Vezi stoc / Getty Images)

Ceaiul nu ar trebui să te facă să mergi

Cafeina poate servi drept un laxativ valabil, chiar dacă beți doar o cantitate moderată. Ceaiul, însă, nu are aceeași calitate laxativă, potrivit grupului One Medical. Ceaiul verde conține cafeină semnificativ mai puțin decât cafeaua. O ceașcă de ceai verde are între 14 și 60 de miligrame de cofeină, care este mai ușoară decât 100 de miligrame de cafeină într-o ceașcă standard de cafea. Ceaiul verde este un diuretic, ceea ce inseamna ca te poate face sa urinezi mai mult decat de obicei.