Este semințe de țelină bun pentru guta?
Există dovezi anecdotice că semințele de țelină sunt bune pentru guta, dar există foarte puține cercetări pentru a susține afirmația. Țelina a fost folosită în medicina pe bază de plante timp de o mie de ani pentru a trata afecțiuni precum artrita, indigestia și răcelile. Guta este o formă de artrită. Dacă semințele de telina ajută la ameliorarea simptomelor de guta, aceasta se poate datora proprietăților sale antiinflamatorii. Nu luați suplimente fără a vă consulta mai întâi medicul.
Semințe de țelină într-o lingură de argint pe o masă rustică din lemn. (Imagine: Sharon Day / iStock / Getty Images)Gută
Guta, un tip deosebit de dureros de artrită, poate fi asociată cu trecutul, dar este o boală foarte modernă. Aceasta este declanșată atunci când cristalele de acid uric se acumulează în articulații, adesea în degetele de la picioare. Gută poate provoca umflături, rigiditate și senzație de căldură. Deși dietele bogate în grăsimi sunt asociate cu guta, pot fi cauzate de consumul prea mult de alcool, de stres sau chiar de genetică. Guta afectează bărbații mai des decât femeile, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
Inflamaţie
Medicii prescriu de obicei medicamente antiinflamatorii și recomandă modificări ale stilului de viață pentru pacienții diagnosticați cu gută sau artrită. Medicatia ajuta la reducerea durerii si umflaturilor asociate ambelor conditii. Sămânța de țelină a fost utilizată ca tratament natural pentru gută deoarece are capacitatea de a reduce spasmele inflamatorii și musculare, precum și nivelurile de stres mai scăzute.
sedanolide
Potrivit unui articol publicat în "Toxicologie in vitro și moleculară" din toamna anului 2001, "uleiul de semințe de telina conține niveluri ridicate de sedanolide, un compus natural care posedă proprietăți antiinflamatorii. În cartea sa, "Medicamente pe bază de plante și produse fitofarmaceutice: un manual de practică pe bază științifică", Josef A. Brinckmann scrie că mai multe cereri de brevete depuse la Oficiul pentru Brevete și Mărci din SUA indică această utilizare terapeutică pentru sedanolid. Sedanolidul oferă, de asemenea, telina cu mirosul său distinctiv.
3nB
Semințele de țelină conțin o substanță chimică numită 3-n-butilptalidă sau 3nB. În cartea sa "Enciclopedia alimentelor vindecătoare", Michael Murray scrie că extractul de semințe de țelină care conține 85% 3nB poate trata cu succes simptomele reumatismului, un termen generic pentru artrită. Potrivit lui Murray, în timp, 3nB poate ajuta la dizolvarea cristalelor de acid uric.
Dozare
Nu există o doză recomandată pentru semințele de țelină. Cercetătorii trebuie să efectueze studii suplimentare la om pentru a confirma eficacitatea tratamentului de guta. Dacă alegeți să luați extract de semințe de țelină, luați una sau două capsule sau comprimate de trei ori pe zi sau până la 1/2 linguriță. de trei ori pe zi. De asemenea, puteți prepara un ceai prin zdrobirea semințelor întregi de țelină într-o pulbere. Nu luați semințe de țelină dacă sunteți gravidă sau aveți probleme cu rinichii.
