Suplimentele de fier și durerile de cap

Fierul joacă un rol important în funcția celulară a organismului. Două treimi din fier în organism sunt utilizate în hemoglobină, principala proteină găsită în celulele roșii din sânge. Hemoglobina transportă molecule de oxigen din plămâni în țesuturile din jurul corpului. Fecția insuficientă poate duce la o stare numită anemie, care privează țesuturile de oxigen. Durerile de cap sunt un simptom al anemiei cu deficit de fier. Suplimentele de fier pot ajuta la tratarea durerilor de cap anemie, dar prea mult fier în organism poate provoca, de asemenea, dureri de cap.

Deoarece deficitul de fier poate provoca dureri de cap, administrarea unui supliment de fier poate reduce incidența durerilor de cap la cei cu anemie. (Imagine: Jennifer Smith / Moment / GettyImages)

Cauzele anemiei cu deficit de fier

Anemia este o afecțiune cauzată de lipsa de fier în celulele roșii din sânge. Persoanele cu anemie pot avea, de asemenea, un număr redus de celule sanguine sau mici globule roșii. Deficitul de fier este un tip obișnuit de anemie care se înrăutățește treptat în timp, datorită unei dietă săracă de fier sau a unei pierderi de sânge cronice, netratate.

Persoanele care nu mănâncă carne sau produse de origine animală au mai multe șanse de a dezvolta deficiență de fier - aceste alimente sunt bogate în fier. Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează necesită fier suplimentar și sunt predispuse la o deficiență. Femeile care au în mod regulat perioade grele au de asemenea nevoie de fier suplimentar. Unele afecțiuni provoacă sângerări cronice, cum ar fi cancerul colorectal și ulcerele, în timp ce altele cum ar fi boala Crohn și intervenția chirurgicală by-pass de stomac, inhibă absorbția de fier.

Anemie și dureri de cap și alte simptome

Fierul redus în sânge scade capacitatea organismului de a transporta oxigenul în țesuturile care au nevoie de el. O scădere a cantității de oxigen transportată de celulele roșii în sânge induce o stare în țesutul lipsit de oxigen numit hipoxie.

Multe dintre simptomele anemiei sunt cauzate atunci când țesuturile din întreg corpul suferă de hipoxie. Durerile de cap sunt un simptom comun al anemiei, deoarece lipsa de fier nu permite oxigen suficient pentru a fi transportat în creier. Alte simptome legate de hipoxie includ oboseală, amețeli, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, slăbiciune musculară, piele palidă, unghii fragile și căderea părului.

Citeste mai mult: Are deficit de fier cauza durerilor de cap?

Efectele secundare ale suplimentelor de fier

Sulfatul feros este o formulă comună găsită în suplimentele de fier. Aceste suplimente nu sunt întotdeauna de acord cu toată lumea care le ia și sunt cunoscute că cauzează mai multe efecte secundare. Efectele secundare ale sulfatului sulfat includ constipație, greață și un gust rău sau metalic în gură.

În condiții normale, durerile de cap nu reprezintă un efect secundar al suplimentării sulfatului feros. Deoarece deficitul de fier poate provoca dureri de cap, administrarea unui supliment de fier poate reduce incidența durerilor de cap la cei cu anemie.

Citeste mai mult: Care sunt cele mai bune suplimente de fier pentru femei?

Suplimentul de fier perfuzabil

Medicii pot prescrie perfuzie cu fier suplimentar pentru pacienții care nu pot lua un supliment de fier pe cale orală sau pentru un pacient care scade fier mai repede decât poate fi înlocuit consumând o tabletă sau o doză lichidă. Suplimentele cu fier administrate intravenos pot provoca efecte secundare care nu sunt asociate administrării orale.

Suplimentarea cefalorahidiană este un efect secundar primar al acestei forme de suplimente de fier și poate apărea imediat sau la una sau două zile după tratamentul cu perfuzie. Alte reacții adverse ale perfuziei cu fier includ respirația șuierătoare, amețeli, înroșirea feței, dureri musculare sau articulare, febră și durere la locul injectării.

Supraîncărcarea suplimentului de fier

Organismul nu elimină mult fier, deoarece reciclează fierul din celulele roșii din sânge, care nu mai sunt folosite. Hormonii reglează modul în care fierul este utilizat în organism și își poate bloca activitatea dacă există magazine de fier adecvate.

Cu toate acestea, tulburările genetice și supra-suplimentarea pot determina acumularea de fier în organism. Supraîncărcarea cu fier poate rezulta din a lua o doză mai mare de supliment de fier decât este necesar sau de a lua prea mult supliment de fier atunci când organismul nu o cere.

Cefaleea este un simptom al excesului de fier din organism. În plus față de cefalee, prea mult fier în organism afectează alte aspecte ale sistemului nervos și poate provoca febră, frisoane, amețeli și convulsii în cazurile mai severe de supradoze cu fier. Persoanele care iau prea mult fier pot suferi efecte secundare gastro-intestinale, precum și probleme cardiovasculare, cum ar fi o scădere a tensiunii arteriale și un puls rapid.