Cât de mult suc de afine pentru UTI?

Cranberry a fost folosit de mult timp de americanii nativi ca un aliment și un medicament pentru a trata multe tipuri de afecțiuni, inclusiv probleme digestive, tulburări ale vezicii urinare și boli de rinichi. În 2011, este cel mai bine cunoscut pentru utilizarea sa în prevenirea infecțiilor tractului urinar sau UTI. În prezent, nu există dovezi suficiente care să susțină utilizarea acesteia pentru orice condiție. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza medicamentele din afine.

Un pahar de suc de afine, înconjurat de afine. (Imagine: Stephanie Frey / iStock / Getty Images)

Despre UTI

UTI sunt de obicei cauzate de bacterii și sunt al doilea tip de infecție cel mai frecvent în organism. Este posibil să aveți un UTI dacă aveți brusc dureri sau arsuri atunci când urinați, aveți o dorință constantă de a folosi baie, de a avea febră, de a vă simți presiunea în abdomenul inferior și urina este tulbure sau miroase rău. Puteți încerca să ușurați simptomele UTI consumând o mulțime de fluide, cum ar fi apa sau sucul de afine.

Cum funcționează merișorul

Studiile de laborator efectuate în tuburi de testare au arătat că merișorul previne bacteriile numite E. coli, care sunt bacteriile care cauzează cel mai frecvent UTI, de la aderarea la peretele vezicii urinare. Această acțiune este considerată a reduce capacitatea E. coli de a provoca o infecție în tractul urinar.

Dozare

Suc de afine în doze de 4 până la 10 oz. din sucul pur sau de la 114 până la 296 ml, o zi zilnică, ajută la tratarea și prevenirea recidivelor UTI. Puteți, de asemenea, bea mai multe 16-oz. sau pahare de 500ml de suc de merișoare neîndulcit de la concentrat zilnic. Deoarece sucul de afine este foarte acru, sucul disponibil în comerț a adăugat îndulcitori. Căutați marca cu cea mai mică cantitate de zahăr adăugat.

Eficacitate

Suplimentarea cu suc de afine poate fi benefică dacă aveți UTI recurente. Cercetarea preliminară la femeile cu UTI a arătat că sucul de merișor scade cantitatea de bacterii din vezica urinară semnificativ mai mare decât placebo sau medicina inactivă. Cu toate acestea, studiile de laborator sugerează că merișor nu funcționează la fel de bine atunci când bacteriile sunt deja atașate la peretele tractului urinar, astfel încât afinul poate funcționa mai bine la prevenirea UTI decât tratarea acestora.