Câte calorii în vinul de prune japonez?
Vinul japonez de prune, sau umeshu, se face prin înmuierea prunelor japoneze într-un lichior cum ar fi shochu - un spirit japonez distilat comparabil cu vodca. Este aproape siropă în dulceața sa, adesea consumată cu sifon sau pe pietre.
Un pahar de vin japonez de prune. (Imagine: onsuda / iStock / Getty Images)calorii
Un 4 oz. sticla vinului de prune japonez conține 163 de calorii. Bea pe pietre sau cu soda de club nu schimbă numărul de calorii - ambele metode adaugă pur și simplu o formă de apă băuturii - cu excepția cazului în care cantitatea de vin este redusă pentru a face loc gheții sau apei.
Alți nutrienți
Un 4 oz. servirea vinului de prune japonez conține 0 grame de grăsime; 0 mg colesterol; 0 g proteină și 20 g carbohidrați incluzând 20 g zaharuri.
consideraţii
Într-un pahar de vin prun japonez veți obține 6 până la 9% din carbohidrații de o zi, așa cum este definit de MayoClinic.com pentru o dietă de 2.000 de calorii. Clinica recomandă menținerea la minimum a zahărului adăugat.
