Câte calorii sunt în Chili de la Wendy's?

Dacă vă bucurați de hamburgeri de la Wendy's, nu trebuie neapărat să comandați cartofi prăjiți pentru a mânca cu burgerul dvs. Dacă preferați un fel de mâncare laterală, care este mai mică în calorii și mai ridicată în proteine, luați în considerare o ceașcă de chili. Încărcat cu carne de vită și fasole, bogat în fibre și proteine, chiliul lui Wendy este disponibil în două dimensiuni: o ceașcă mică care se poate bucura de o farfurie sau o ceașcă mare care poate fi suficientă ca o masă singură.

Un bol de chili și brânză. (Imagine: MSPhotographic / iStock / Getty Images)

O alternativă sănătoasă la cartofii prăjiți

Conținutul caloric al chili-ului Wendy, care este lent gătit timp de 4 ore, variază în funcție de dimensiunea de servire. O ceașcă mică de chili conține 180 de calorii, în timp ce o ceașcă mare are 270 de calorii. Chili are mai puține calorii decât o comandă laterală de cartofi prăjiți, care au între 220 și 500 de calorii, în funcție de mărimea porției. Dacă sunteți conștient de caloriile pe care le consumați, evitați să puneți toppinguri pe chili. Adăugarea brânzei de cheddar mărunțită într-o ceașcă mică, de exemplu, mărește calorii în chili de la 180 la 250.