Sfântul Vasile pentru tratamentul diabetului zaharat
Ocimum sanctum, denumit în mod obișnuit busuioc sfânt, este o plantă care este indigenă în India; Medicina ayurvedică îl consideră una dintre cele mai importante plante. Este acum larg răspândită în întreaga lume și poate fi consumată ca hrană sau luată ca supliment. Frunzele, tulpinile, semințele și uleiurile sunt folosite toate medicamentele. Mulți oameni cu diabet zaharat de tip 1 și de tip 2 o folosesc pentru a ajuta la scăderea nivelurilor ridicate ale glicemiei.
O planta de busuioc sfânt care crește în sălbăticie. (Imagine: Rajmadam / iStock / Getty Images)Poate crește insulina
Diabetul este o afecțiune caracterizată prin niveluri cronice ridicate ale glicemiei. Există două categorii de diabet. Persoanele de tip 1 nu sunt în măsură să producă insulina hormonală și sunt, prin urmare, dependente de injecțiile cu insulină. Diabetul de tip 2 produce insulină, dar fie nu face suficient, fie este insensibil. Unii cercetători susțin că busuiocul sfânt poate ajuta la creșterea secreției de insulină la diabeticii de tip 2, spune Laura Shane-McWhorter în cartea "Asociația Americană a Diabetului: Ghid pentru plante medicinale și suplimente nutriționale". Din păcate, nu au fost suficiente studii riguroase pentru a confirma sau a respinge această teorie.
Reducerea nivelurilor de glucoză
Sfântul busuioc poate, de asemenea, ajuta la scăderea nivelelor de glucoză din sânge și de post alimentar. Sa efectuat un studiu efectuat pe 40 de diabetici de tip 2, cărora li sa cerut să renunțe la toate medicamentele pentru diabet zaharat. Jumătate dintre pacienți au primit zilnic 2,5 g de pulbere de frunze sfântă de busuioc, iar cealaltă jumătate au primit un placebo timp de patru săptămâni. Grupurile au fost monitorizate îndeaproape și, la sfârșitul studiului, s-a descoperit că busuiocul sfânt a redus nivelurile de glucoză din sânge cu aproximativ 17,6%, iar nivelurile de glucoză din sânge post-masă au crescut cu 7,3%. Cu toate acestea, studiul a fost mic și trebuie făcute mai multe cercetări pentru a confirma dacă busuioc sfânt poate să scadă efectiv nivelurile de glucoză din sânge.
Prevenirea complicațiilor cardiovasculare
Boala cardiovasculară este o afecțiune secundară comună la diabetici și este principala cauză a decesului la persoanele cu diabet zaharat. Sfântul busuioc are proprietăți antioxidante, care ajută la protejarea organismului împotriva daunelor, conform Ghidului suplimentului pe bază de plante medicinale. Acest lucru este important deoarece se crede că radicalii liberi contribuie la bolile cardiovasculare, iar antioxidanții ajută la lupta împotriva radicalilor liberi. Studiile au descoperit, de asemenea, că busuioc sfânt are proprietăți de scădere a colesterolului și poate reduce atât nivelul total al colesterolului, cât și al trigliceridelor. Nivelurile ridicate de colesterol au determinat un diabetic cu un risc mai mare de a dezvolta probleme cardiovasculare, cum ar fi arterele întărite și accidentele vasculare cerebrale. Sfântul busuioc poate ajuta teoretic să reducă acest risc.
Dozaj, siguranță, precauții
Nu există o doză tipică pentru busuioc sfânt, dar 2,5 g pulbere uscată de frunze, folosită o dată pe zi pe stomacul gol, este cea folosită pentru studiul diabetului. Cu toate acestea, verdictul este încă în legătură cu faptul dacă busuiocul sfânt este sau nu un tratament eficace pentru diabet. Shane-McWhorter spune că nu există efecte secundare sau interacțiuni cu medicamentele raportate, dar utilitatea sa este discutabilă. De asemenea, poate provoca, în teorie, scăderea nivelului de glucoză din sânge atunci când este combinată cu medicamentele diabetice sau interacționează cu anumite sedative. Consumați sfântul busuioc doar ca produs alimentar sau sub recomandarea medicului dumneavoastră de îngrijire a sănătății, avertizează American Diabetes Association.
