Pagina principala » Mancare si bautura » Heart Rate & Soda

    Heart Rate & Soda

    Dacă observați că bătăile inimii se înrăutățește după ce ați băut o cola de cola, este posibil să nu vă imaginați. Unele băuturi răcoritoare conțin cafeină, care este un stimulent natural care vă poate afecta ritmul cardiac. Dacă acest lucru se întâmplă de fiecare dată când beți sifon, luați în considerare trecerea la o varietate de etichete fără cofeină - sau mai bine, beți apă în schimb. Ritmul cardiac rapid poate indica, de asemenea, o afecțiune medicală, așa că consultați medicul dacă simptomele persistă sau sunt severe.

    Un cuplu mai în vârstă împărtășește o cola în timp ce vizionează un film. (Imagine: FlairImages / iStock / Getty Images)

    Efectul cofeinei

    Cofeina vă poate ridica inima și rata de respirație și vă poate stimula temporar energia. Într-un studiu publicat în revista "Journal of Food Science" în 2007, colasurile de marcă și dietele dietetice au fost testate la 34 până la 46 de miligrame de cafeină per 12 uncii, în timp ce alte soiuri conținând 55 de miligrame în aceeași porție. Magazinele de magazin aveau, în general, mai puțină cafeină. Consumul zilnic de 250 de miligrame de cofeină este considerat un aport moderat. Cu toate acestea, unii oameni sunt sensibili la o cantitate mică de cafeină.

    Articolul următor
    Heart Rate & Weight Training
    Articolul precedent
    Heart Rate & Metabolism