Riscurile de sănătate ale consumului prea mult de suc de afine

Pure 100% suc de afine, care este indulcit poate oferi beneficii pentru sanatate. Acesta conține vitamine și minerale organismul trebuie să funcționeze corect și poate ajuta la prevenirea bolilor gingivale. De asemenea, a fost utilizat în prevenirea infecțiilor urinare, vezicii urinare și rinichilor, deoarece conține substanțe care inhibă bacteriile de a se lipi de suprafețele din organism. Cranberries, de asemenea, conțin fibre și antioxidanți care pot ajuta în prevenirea bolilor de inimă și a cancerului. Cu toate acestea, există precauții care trebuie avute în vedere înainte de a crește consumul de suc de afine, deoarece prea mult poate duce la probleme de sănătate. Pentru siguranță, consultați un medic sau un dietetician înregistrat înainte de a efectua modificări ale dietei.

Stomac deranjat

Sucul de afine nu a fost testat pe deplin în ceea ce privește beneficiile sale în materie de sănătate și nu există sume stabilite care s-au dovedit eficiente. În doze mici, pare să fie în siguranță. Cu toate acestea, la unele persoane, doze mari de suc de afine poate provoca un stomac deranjat si diaree, spune Centrul National de Medicina Complementara si Alternativa.

Pietre la rinichi

Potrivit site-ului Medline Plus, consumul de mai mult de 1 litru de suc de afine pe zi pentru o perioadă lungă de timp ar putea crește șansa de a obține pietre la rinichi. Cranberries conține o cantitate mare de o substanță chimică numită oxalat, care, atunci când este amestecat cu calciu, poate provoca pietre la rinichi. Din acest motiv, dacă aveți o istorie sau aveți un risc crescut pentru pietre la rinichi, nu trebuie să consumați suc de afine sau să luați suplimente dacă nu sunteți sub supravegherea medicului.

Niveluri ridicate de zahăr din sânge

Dacă aveți diabet zaharat sau o tendință de a avea niveluri ridicate de zahăr din sânge, ar trebui să consumați numai suc de afine sau suc necondiționat care conține îndulcitori artificiali. Deoarece fiecare caz de diabet este diferit, este important să se testeze nivelul glucozei din sânge înainte și după consumarea sucului de afine pentru a determina efectele acestuia.

Sângerări și dureri

În timp ce legătura nu este bine înțeleasă, se pare că sucul de afine și suplimentele de merișor pot interfera cu anumite medicamente pentru inimă. Centrul Național pentru Medicină alternativă și complementară recomandă să discutați cu un furnizor de servicii medicale înainte de a ingera afine dacă luați medicamente care diluează sânge, cum ar fi warfarina sau aspirina. Combinația dintre medicamente și sucul de merișor ar putea duce la sângerare, care poate pune viața în pericol.