Beneficii de sănătate ale luminilor solare
Terapia prin lumină, denumită și fototerapie, este un tratament care utilizează o lampă artificială cu lumină solară pentru a simula lumina naturală care poate lipsi în anumite momente ale anului, cum ar fi cea a iernii. Lumina soarelui oferă o doză mai concentrată de raze UV și poate oferi beneficii sănătății dvs. mintale și fizice. Depresia și afecțiunile cutanate sunt tratate cu fototerapie. Copiii prematuri pot beneficia, de asemenea, de expunerea la lumina soarelui.
Îmbunătățit Mood
Lămpile cu raze solare pot fi o metodă neinvazivă, non-chimică pentru tratarea unei varietăți de tulburări de dispoziție, incluzând DAS sau tulburare afectivă sezonieră, depresie postpartum și tulburare dismorfistică premenstruală PMDD, conform Clinicii Mayo. Expunerea la lumină împiedică corpul să elibereze melatonină, ceea ce ar putea spori starea dumneavoastră de spirit și vă va oferi mai multă energie. Fototerapia nu vindecă întotdeauna depresia mentală, dar vă poate îmbunătăți simptomele suficient pentru a putea funcționa mai eficient în viața de zi cu zi.
Îmbunătățirea condiției pentru piele
Dacă aveți o boală de piele, cum ar fi psoriazisul sau eczema, terapia cu lumină vă poate îmbunătăți semnificativ starea. Terapia cu lumină a fost dovedită a fi un tratament eficient pentru psoriazis, o condiție autoimună în care celulele pielii se scot prea repede, lăsându-vă cu leziuni crescute, groase, scalabile pe suprafața pielii. Fototerapia poate fi, de asemenea, recomandată pentru anumite tipuri de eczeme, o inflamație a pielii care poate fi cauzată de alergii, contactul cu iritanții sau factori necunoscuți. Fundația Națională pentru Psoriazis explică faptul că persoanele care au psoriazis beneficiază de o combinație de medicamente și de expunerea la radiații UV, deoarece lumina încetinește producția celulelor pielii.
Reducerea riscului de deteriorare neurologică
Unele tipuri de leziuni neurologice pot fi încetinite sau prevenite prin utilizarea lămpilor artificiale cu lumină solară. Metodele de vindecare, o resursă on-line pentru tratamentul medical alternativ și natural, explică faptul că unii oameni cu boală Parkinson pot beneficia de fototerapie. Cercetatorii de la Universitatea Medicala din Texas spun ca bebelusii care se nasc prematur pot obtine cel mai mult de la terapia cu lumina, deoarece lumina ajuta la scaderea nivelurilor ridicate de bilirubina care nu sunt mai putin frecvente cu preemiile. Nivelurile foarte ridicate ale bilirubinei pot duce la leziuni ale creierului. Studiul universității a arătat, de asemenea, că tulburările neurologice ale micropreiemilor au scăzut cu până la 14% atunci când lămpile solare au fost introduse în prima zi a vieții copiilor.
