Alimente pentru reducerea acidului gastric

Acumularea de acid în stomac poate provoca o senzație de arsură neplăcută, printre alte probleme. Există uneori indigestie, iar acidul poate deteriora și mucoasa stomacului și esofagului. Pe termen lung, aceasta poate provoca probleme medicale grave, inclusiv ulcere. Înmulțirea acidului stomac poate să apară din mai multe motive, incluzând ereditatea, dieta și aciditatea naturală a corpului dumneavoastră, iar acidul gastric excesiv poate să apară atât în ​​cazuri izolate, cât și în cazuri cronice. Indiferent de ce aveți probleme cu acidul gastric, există alimente care pot ajuta la reducerea intensității.

Lapte

Majoritatea medicamentelor antiacide folosesc calciu ca unul din ingredientele lor principale. Calciul este un mineral alcalin care funcționează pentru neutralizarea acidului la contact. Laptele este o băutură alcalină care conține cantități mari de calciu, făcându-l una dintre cele mai bune remedii alimentare pentru acumularea acidului gastric. Beți un pahar de lapte, dacă este necesar, pentru a vă calma stomacul și a vă stinge acidul de stomac. Laptele de lapte poate ajuta, de asemenea, să influențeze pH-ul total al organismului și ar putea combate orice aciditate existentă în afara pereților stomacului.

Mușețel sau ceai de fenicul

Aceste ceaiuri din plante sunt considerate printre cele mai bune ceaiuri folosite în lupta împotriva acidului gastric. Ele ajută la calmarea acidului stomacal și la producerea de acid mai mare. Cel mai bun mod de a ingera aceste tipuri de ceai este să le bei încet după ce s-au răcit puțin - nu beți ceai prea fierbinte, deoarece aceasta poate declanșa o producție mai mare de acid, dar bea ceaiul înainte de a se răcește prea mult.

Ginger Candy

Ghimbirul este considerat de către unii ca o plantă de vindecare, pentru capacitatea sa de a îmbunătăți multe tipuri diferite de condiții. Acesta poate fi luat într-o formă confecționată pentru a ajuta la calmarea acidului gastric, creând o durere de stomac sau alte probleme digestive. De asemenea, puteți pune un ceai dulce în ceai și lăsați-l să disipeze în lichid înainte de a consuma.

Produse Apple

Ambele mere și oțetul de cidru de mere sunt considerate în general tratamente eficiente ale acidului gastric. Deși merele sunt acizi, ele conțin acizi sănătoși și enzime care ajută la neutralizarea acidului stomac în interiorul corpului. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați produse ecologice de mere - acest lucru vă ajută să evitați pesticidele și alte substanțe chimice care ar putea exacerba acidul gastric.