Alimente pentru a reduce gustul metalic în gură

Un gust metalic în gură poate părea la început alarmant, dar este obișnuit și poate fi cauzat de diferiți factori. Un gust metalic în gură poate fi cauzat de anumite medicamente, cum ar fi unele antibiotice, vitamine prenatale și antidepresive, precum și unele medicamente utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, artritei reumatoide sau pietre la rinichi. În plus, infecțiile orale, cum ar fi gingivita sau parodontita, infecțiile dentare, igiena orală slabă, deficitul de zinc sau expunerea la radiații sau tratamente cu chimioterapie pot duce la un gust metalic temporar în gură. Un gust metalic în gură poate fi obositor și poate duce la apetit scăzut, deși anumite alimente pot ajuta la scăderea gustului metalic în gură.

Smoothies, Sorbet, Suc de fructe

Gazpacho supa de rosii (Imagine: Francesco Dibartolo / iStock / Getty Images)

Potrivit Centrului Universitar de Cancer din Michigan, fructele și legumele proaspete, fructele de fructe, sorbetul și sherbetul - precum și gheața și sucurile de fructe - sunt alimente care de obicei sunt tolerabile de oameni care au un gust metalic. În plus, adăugarea de sucuri de fructe, cum ar fi sucul de portocale, de var sau de lămâie - sau marmelada portocalie la salate, salsa, sosuri din carne, legume, pansamente pe bază de ulei sau supă, cum ar fi supă pe bază de supă sau gazpacho aroma acestor feluri de mâncare și deghizarea gustului metalic în gură cu un gust tartă.

Ouă, Pește, Unt de arahide, Fasole, Lactate

Oua maronii (Imagine: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Persoanele cu gust metalic în gură găsesc de obicei că carnea sau păsările de curte sunt intolerabile, așa că ar trebui să consume alternative la carne pentru a obține proteine ​​adecvate. Astfel de alternative bogate în proteine ​​la carne și păsări de curte, în conformitate cu Chemocare.com, includ ouă, pește, unt de arahide, fasole și produse lactate. Carnea și păsările de curte pot fi tolerabile persoanelor care au un gust metalic în gură dacă aceste carne sunt servite la rece sau la temperatura camerei sau dacă carnea a fost marinată într-un suc de fructe. Produsele lactate care pot fi cele mai tolerabile pentru persoanele cu gust metalic în gură includ înghețată, iaurt congelat și alte produse lactate refrigerate.

Bomboane dure și gură de gură

Bomboane de menta (Imagine: Colin Stitt / iStock / Getty Images)

Potrivit Centrului Universitar de Cancer din Michigan, suptul pe bomboane tari de menta, lamaie sau menta sau mesteca pe guma pot ajuta la reducerea gustului metalic in gura. Clătirea gurii cu suc de fructe, vin, ceai, ghimbir, sifon sau apă sărată înainte de a mânca poate ajuta la reducerea gustului.