Alimente care trebuie evitate cu hipercalcemie
Hipercalcemia este o condiție de a avea un nivel al calciului mai mare decât cel normal în sânge. Hipercalcemia poate fi rezultatul tulburărilor paratiroide, ale glandelor suprarenale sau ale bolii renale. Consumul de calciu extrem de mare în dieta poate contribui, de asemenea, la hipercalcemie. Gestionarea condițiilor de sănătate care stau la baza poate trata hipercalcemia, potrivit Institutului Național de Sănătate. Restricționarea dietei pentru a evita alimentarea cu calciu și vitamina D poate fi, de asemenea, necesară.
O friptura de somon crudă pe o placă de tăiere. (Imagine: Bzzz / iStock / Getty Images)Lactate
Produsele lactate, inclusiv laptele, brânza și iaurtul, sunt bogate în calciu și pot duce la hipercalcemie dacă sunt consumate în cantități foarte mari. Dezvoltarea hipercalcemiei din consumul prea mult de lapte se numește sindromul lapte-alcalin. Limitarea cantității de produse lactate din dietă poate ajuta la reglarea nivelului de calciu din sânge.
Fructe de mare
Vitamina D este o substanță care, împreună cu hormoni paratiroidieni, reglează nivelul de calciu al unei persoane. Mai multe tipuri de fructe de mare sunt bogate în vitamina D și ar trebui evitate dacă hipercalcemia este o preocupare. Cea mai sănătoasă alimente din lume, o resursă online pentru nutriție, arată că somonul, creveții și codul oferă o bucată mare de doze zilnice recomandate pentru vitamina D și poate fi necesar să fie restricționat pentru a aduce nivelurile de calciu din sânge.
Verdeaţă
Zaharurile fierte sunt bogate în calciu și ar putea fi necesare pentru a evita până când hipercalcemia este rezolvată. Grătarul verde, spanacul fiert, verdele colțar și șunca sunt bogate în calciu. O ceașcă de spanac cântărește la 244 mg pe porție, potrivit celor mai sănătoase alimente din lume.
ouă
Persoanele care au calciu sanguin ridicat ar putea avea nevoie să-și limiteze aportul de ouă. Un ou fiert oferă aproape 23 de unități internaționale (UI) de vitamina D. Mărfurile care conțin ouă pot fi de asemenea restricționate. Consultați-vă cu un medic înainte de a vă ajusta dieta pentru a trata hipercalcemia.
