Alimente care trebuie evitate cu cistita interstitiala

Cistita interstițială, sau IC, este o afecțiune cronică, inflamatorie a vezicii urinare. Simptomele sale simulează simptomele infecțiilor tractului urinar; cu toate acestea, nici un organism patogen nu este implicat în IC. În schimb, se crede că mucoasa protectoare a vezicii urinare a pacienților cu IC s-a erodat; în consecință, vezica urinară a pacienților cu IC devine extrem de sensibilă și iritată. Conform unui articol din iunie 2002 din publicația "Nutriția pentru mediu", anumite alimente și băuturi pot agrava vezica bolnavilor IC și sunt corelate cu o exacerbare a simptomelor.

Un close-up de sifon și gheață într-un pahar. (Imagine: Alexlukin / iStock / Getty Images)

Băuturile pe care trebuie să le evitați

Cele mai frecvente băuturi iritante, conform "Nutriției pentru mediu" și Mary Bove, în articolul din februarie 2005, "Mai bună nutriție", sunt cafeaua; negru, verde și ceai din plante; cele mai multe sucuri de fructe, în special suc de fructe de afine și citrice; toate băuturile carbogazoase și alcoolul.

Cei mai mari delincvenți alimentari

Cei mai mari delincvenți din industria alimentară, în conformitate cu "Nutriția pentru mediu" și Bove, sunt roșiile și produsele din tomate; lămâi, limes și grapefruit; oțeturi; ciocolată și toate produsele din cacao; îndulcitori artificiali; cele mai multe condimente; acidul citric și majoritatea celorlalți conservanți. În plus față de citrice multe alte fructe sunt agravante pentru persoanele care suferă de IC, precum și caise, fructe de pădure, cantaloupes, cireșe, struguri, guava, kiwi, papaya, passionfruit, curcan, piersici, ananas, prune, fructe de veghe și smochine uscate, fructele cu conservanți pot fi problematice.

Al doilea cel mai mare delincvenți alimentari

Deși nu la fel de obișnuite, anumite produse din carne, pește și fructe cu coajă lemnoasă sunt agravante pentru anumiți pacienți cu IC. Evitarea șuncălui, a hot dog-urilor, a cârnaților, a salamului, a peperoniilor, a peștelui afumat, a cărnii afumate și a cărnii de sandviș poate fi benefică. Alune, nuci de macadamia, arahide, pecan, nuci de fistic și nuci pot provoca, de asemenea,.

Produse pro-inflamatorii

Potrivit Diana Quinn în "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine", anumite alimente favorizează inflamarea în organism și aceste alimente pot fi, de asemenea, problematice pentru cei care suferă de IC. Cele mai frecvente alimente pro-inflamatorii includ grâul, laptele, soia, arahidele și legumele de pește, cum ar fi ardeii și roșiile. Alte substanțe pe care Quinn le recomandă să le evite includ cofeina, zahărul, alimentele picante și acide și aditivii alimentari.

Descoperiți sensibilitățile la alimentele ascunse

"Nutriția pentru mediu" constată, totuși, că aceste alimente nu sunt agravante pentru toată lumea, iar unii dintre cei care suferă de IC pot consuma aceste alimente fără să aibă probleme. Deoarece toată lumea este diferită, va trebui să descoperiți prin încercare și eroare care sunt alimentele care vă agravează. Mulți pacienți cu IC au ascuns sensibilități alimentare și trebuie să identifice și să elimine aceste alimente. Utilizați un jurnal de produse alimentare pentru a vă ajuta să evidențiați și să urmăriți ce alimente provoacă inflamări de tip IC. Alimentele la care sunteți sensibilă vor produce de obicei simptome în interval de două până la patru ore de consum.