Excesiv de cafeină și hipotiroidism

Cofeina este un stimulent ușor disponibil. Mulți oameni se bazează pe doza zilnică de cafeină dintr-o ceașcă de cafea sau ceai, iar alții folosesc băuturi răcoritoare sau băuturi energizante pentru a le menține pe parcursul zilei. Dacă sunteți altfel sănătos și consumul de cofeină este moderat, cofeina nu este probabil să vă pună probleme. Cu toate acestea, consumul excesiv de cafeină poate afecta absorbția medicamentelor tiroidiene și poate stimula glanda tiroidă.

hipotiroidismul

Hipotiroidismul este o afecțiune în care producția hormonilor glandei tiroide este inadecvată pentru nevoile organismului. Cea mai frecventă cauză este tiroidita lui Hashimoto, o afecțiune autoimună. Oboseala este unul dintre cele mai remarcabile simptome ale hipotiroidismului, dar este adesea subtilă și din moment ce hipotiroidismul este cel mai frecvent întâlnit la femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă, poate fi pur și simplu eliminat ca un semn al îmbătrânirii.

Cafeină excesivă

Două până la patru cești de cafea preparate pe zi, probabil, nu vor cauza probleme dacă sunteți altfel sănătoși, potrivit Clinicii Mayo. Cafeina excesiva poate provoca o serie de efecte secundare. Dacă sunteți deosebit de sensibil la cofeină sau dacă aportul dumneavoastră este mai mult de patru cești de cafea pe zi, puteți dezvolta unele efecte neplăcute după. Nervozitatea, iritabilitatea, insomnia, stomacul deranjat și bătăile rapide ale inimii pot fi semne că ați avut prea multă cafeină.

Cum cofeina afecteaza tiroida

Cofeina poate afecta hormonii tiroidieni și medicamentele tiroidiene. Un studiu publicat în iulie 1983 "Pediatric Research" a arătat că cofeina administrată la șobolani a afectat T4, unul dintre hormonii tiroidieni, creșterea producției la patru ore după ingestie și scăderea producției la 24 de ore. Un alt studiu din jurnalul "Thyroid" din 2008 a arătat că consumul de cafea sau espresso cu sau imediat după administrarea levothyroxinei, un hormon de substituție tiroidian care este administrat pentru hipotiroidism, poate interfera cu absorbția medicamentului.

Ingestia de cofeina si tiroida

Dacă simptomul principal al hipotiroidismului este oboseală, ar fi tentant să se auto-medicheze cu cofeina. Cu toate acestea, internistul Jeremy Kaslow spune că cafeina accentuează tiroida și ar trebui evitată. Centrul Medical al Universității din Maryland spune că trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a crește consumul de cafeină dacă aveți hipotiroidism, deoarece cofeina poate afecta anumite afecțiuni și poate interacționa cu medicamentele.

Considerații și avertismente

Dacă decideți să reduceți cofeina, faceți-o încet. Clinica Mayo spune că trebuie să scadă treptat aportul de cofeină pe parcursul mai multor zile pentru a ajuta la prevenirea simptomelor de sevraj. Dacă aveți întrebări sau preocupări legate de combinația de cafeină și hipotiroidism, discutați cu un medic specialist.