Are un nivel scăzut de sodiu care provoacă greață și transpirație?

Fluidele din afara celulelor conțin cea mai mare parte a sodiului din organism. Dacă nivelul de sodiu este prea scăzut, puteți dezvolta hiponatremie. Acest lucru poate duce la o varietate de simptome, inclusiv greață și vărsături, precum și transpirația care poate apărea în acest caz. Cu toate acestea, prea mult sodiu este periculos, de asemenea. Solicitați asistență medicală dacă sunteți preocupat de nivelurile de sodiu sau credeți că ați avut hiponatremie.

Cauzele unui nivel scăzut de sodiu

Hyponatremia apare fie atunci când există prea multă apă sau nu este suficient de sodiu în sângele dvs. și este cel mai frecvent întâlnită în rândul adulților în vârstă care sunt internați în spitalizare sau care locuiesc în unitățile de îngrijire. Această afecțiune și simptomele sale pot avea o varietate de cauze, inclusiv consumul prea mult de apă, urinarea frecventă, medicamente precum diuretice sau antidepresive și insuficiența cardiacă. Pulverizarea, arsurile și vărsăturile pot determina de asemenea scăderea nivelului de sodiu.

Simptomele, testele și tratamentul

Împreună cu greața și vărsăturile, simptomele comune ale nivelurilor scăzute de sodiu includ confuzie, convulsii, oboseală, dureri de cap, iritabilitate și slăbiciune musculară sau spasme. De asemenea, este posibil să aveți o pierdere de conștiență sau chiar o comă. Deoarece simptomele hiponatremiei pot varia, medicul dumneavoastră va trebui să efectueze un test de sânge pentru a determina dacă aveți această afecțiune. Tratamentul variază de asemenea și va depinde de cauza nivelurilor scăzute de sodiu. Este posibil să trebuiască să schimbați medicamentele sau să vă modificați aportul de apă și de sare.

Administrarea de sodiu

Sodiul este esențial pentru menținerea echilibrului fluidelor, precum și pentru a ajuta nervii să comunice între ei. În timp ce nu obțineți suficient, poate fi periculos, consumul de sodiu prea mult poate crește tensiunea arterială, precum și creșterea probabilității apariției bolilor de inimă sau a unui accident vascular cerebral. Dacă nu vi se recomandă altfel de către medicul dumneavoastră, trebuie să vă limitați aportul de sodiu la 2.300 mg pe zi. Dacă sunteți de origine afro-americană, aveți peste 51 de ani sau aveți tensiune arterială crescută, afecțiuni renale sau diabet zaharat, poate fi necesar să vă limitați admisia la 1.500 mg.

Considerații suplimentare

Hiponatremia poate pune viața în pericol, așa că trebuie să căutați imediat asistență medicală dacă aveți greață sau transpirații sau dacă aveți orice alte simptome asociate cu niveluri scăzute de sodiu. Nu modificați niciodată aportul de sodiu sau nu mai luați medicamente fără a vă întreba mai întâi medicul, deoarece acest lucru poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a proiecta o dietă care include cantitatea potrivită de sodiu pentru dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru asistență.