Suplimentele de usturoi vă fac să mirosi?

Usturoiul este cunoscut pentru a avea un miros dacă îl tăiați, gătiți cu el sau doar luați o bătaie de la el. Mirosul de usturoi se poate mentine pe suprafete poroase, imbracaminte, corpul si respiratia. Mirosul neplăcut al corpului și respirația urâtă pot provoca stânjenire și nu vă vor face să fiți în jurul altora.

Usturoi capsule pe un contor alb, cu un cap de usturoi și un scallion. (Imagine: Eugene Bochkarev / Hemera / Getty Images)

Ingredient activ

Este ingredientul activ în usturoi, allicin, care dă usturoi mirosul său distinct. Allicinul este componenta care oferă usturoiului proprietățile sale anti-bacteriene, anti-fungice și anti-fungice. Usturoiul proaspăt poate avea și proprietăți antiparazitare. Usturoiul este cunoscut pentru abilitățile sale de vindecare și este folosit pentru o mare varietate de afecțiuni din cauza beneficiilor ingredientului activ.

Miros

Allicin are un miros foarte distinct, în special în usturoiul proaspăt tăiat, tocat sau tocat. Suplimentele de usturoi pot conține usturoi proaspăt sau pot conține uscate, liofilizate sau alte forme de usturoi. Allicin poate lăsa un miros persistent pe respirație după consumarea de usturoi dacă alimentele dvs. sunt aromate cu usturoi sau luați un supliment de usturoi. Nu vă afectează doar respirația; usturoiul și suplimentele de usturoi pot determina, de asemenea, corpul dumneavoastră să stingă un miros care seamănă cu mirosul de usturoi, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Motivul pentru aceasta este că alicina este că corpul uman nu absoarbe efectiv alicină.

Supliment Ingrediente

Deoarece diferite forme de usturoi sunt folosite pentru fabricarea suplimentelor de usturoi, este greu de știut care supliment va avea cea mai puternică formulă care conține alicină - dacă nu se spune că suplimentul este făcut cu usturoi proaspăt. Un alt factor diferit este că nu toate suplimentele de usturoi conțin aceleași cantități de ingrediente active. Cu atât de multe variabile, este greu de spus dacă un supliment va provoca un miros ușor sau un miros foarte puternic, persistent.

consideraţii

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să luați usturoi și cât de mult. Dacă medicul dumneavoastră aprobă utilizarea usturoiului și vă provoacă mirosul, adresați-vă medicului dumneavoastră despre scăderea dozei sau trecerea la un alt supliment de usturoi. Nu luați suplimente fără aprobarea medicului și nu vă întrerupeți sau schimbați suplimentul fără să vă consultați medicul.