Dieta Coca Nutritie si fapte de zahar

Dacă simțiți o dorință pentru o cutie sau o sticlă de sifon, dar nu doriți să vă confruntați cu ghinionul de zahăr pe care îl experimentați de multe ori consumând o băutură dulce, vă puteți bucura de o băutură comparabilă, alegând să bea cocteilul de dietă. Cele două produse au gust similar, dar au o diferență notabilă în cantitatea de zahăr pe care o conțin.

Dietă Coca-Cola nu are nici o valoare nutrițională sau de zahăr. (Imagine: JByard / iStock / Getty Images)

O alternativă fără zahăr

Indiferent de mărimea cutiei sau a sticlei de cocă de dietă pe care o consumați, produsul nu conține zahăr. De asemenea, Coca-Cola Zero nu conține zahăr. Diet Coke și Coca-Cola Zero sunt îndulcite cu aspartam. Coca-Cola, îndulcită cu sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, conține 39 de grame de zahăr într-o uncie de 12 unități de lichid și 65 de grame de zahăr într-o uncie de 20 de uncii de lichid. Dietă Coke, de asemenea, nu are nici o valoare nutrițională. Produsul conține urme de sodiu și calorii zero, grăsimi, carbohidrați și proteine.