Nucă de cocos pentru a opri diareea

Dacă aveți probleme cu înghițirea medicamentelor obișnuite în timpul tratamentului cu diareea, vă recomandăm să încercați să încercați nucă de cocos. Există dovezi științifice că nucă de cocos, care sunt utilizate în medicina tradițională mexicană ca remediu popular pentru tulburările gastrointestinale, pot ajuta la ameliorarea diareei. Consultați-vă medicul dacă diareea durează mai mult de două zile sau dacă prezentați semne de deshidratare, cum ar fi sete extremă, urină întunecată sau amețeli.

Nuca de cocos poate diminua diareea. (Imagine: Mediofotografie / Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Despre diaree

Diareea are o serie de cauze, inclusiv bacterii, medicamente și boli cronice, cum ar fi boala Crohn. În plus față de scaunele libere, apoase, este posibil să aveți și dureri abdominale sau febră cu diaree. Datorită pierderilor de lichid, deshidratarea este o preocupare majoră la persoanele cu diaree, motiv pentru care oprirea mișcărilor frecvente și libere este adesea o parte a planului de tratament. Aici găsiți remedii cum ar fi nuca de cocos poate fi de ajutor.

Nucă de cocos și diaree

Extractul de nucă de cocos poate ajuta la stoparea diareei, cel puțin la șobolani. Un studiu publicat în 2010 în Journal of Ethnopharmacology a testat efectele diferitelor extracte de plante, inclusiv nucă de cocos, asupra diareei la șobolani. Studiul a constatat că extractul de nucă de cocos a inhibat diareea cu 30% până la 57%. Un studiu din 2005, publicat în același jurnal, a constatat, de asemenea, că nuca de cocos are activitate antibacteriană împotriva bacteriilor comestibile, cum ar fi Shigella și Salmonella. În timp ce aceste studii indică faptul că nuca de cocos poate juca un rol în ameliorarea diareei, studiile la om trebuie să fie efectuate înainte de a se putea face revendicări.

Avantaje suplimentare de nucă de cocos

În plus față de eventualul ajutor pentru diareea dvs., nuca de cocos poate oferi alte beneficii pentru sănătate. Uleiul, care este bogat în trigliceride cu catenă medie, poate ajuta la scăderea colesterolului rău și la creșterea colesterolului bun. De asemenea, are activitate antioxidantă și poate ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge. În plus, apa de nucă de cocos este o sursă excelentă de antioxidanți și are efecte antibacteriene.

Apă de nucă de cocos și hidratare

Deși nu este sigur că nucile de cocos pot opri diareea, apa de nucă de cocos este bogată în electroliți și vă poate ajuta să completați pierderile de lichide și nutrienți. O ceașcă de apă proaspătă de nucă de cocos are 46 de calorii, 2 grame de proteine, 9 grame de carbohidrați, 600 de miligrame de potasiu și 252 miligrame de sodiu. Autorii unui articol de revizuire din 2011 despre nuca de cocos publicat in revista Asia Pacific Journal of Tropical Medicine raporteaza ca apa este folosita ca o forma de tratament pentru cei care se ocupa de diaree.