Pot mânca niște iaurt cu gastroenterită?
Gastroenterita este un termen medical larg care acoperă gripa stomacală, inflamația generală a tractului digestiv și otrăvirea alimentară. Pe măsură ce corpul se luptă împotriva bolii infecțioase, consumând o dietă care este slabă și care promovează scaunele care se formează în vrac poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Iaurtul este un aliment care este frecvent recomandat pentru a trata gastroenterita, potrivit site-ului Virginia Tech. Iaurtul conține culturi vii și active care pot ajuta la scurtarea duratei și severității diareei și a altor simptome gastrice. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice alimente pentru a trata o afecțiune.
Un pahar de iaurt de căpșuni, înconjurat de căpșuni proaspete. (Imagine: Almaje / iStock / Getty Images)Gastroenterita
Gastroenterita este cunoscută ca un stomac deranjat. Starea poate fi cauzată de consumul de alimente care este contaminată cu bacterii, apă potabilă care are paraziți în ea sau prin contact cu cineva care are o infecție virală. Majoritatea cazurilor de gastroenterită nu sunt tratate cu medicamente, ci mai degrabă cu modificări ale regimului alimentar. Anumite tipuri de intoxicații alimentare, care sunt de natură bacteriană, pot fi tratate cu antibiotice prescrise. Clinica Cleveland recomandă evitarea utilizării medicamentelor anti-diaree dacă aveți gastroenterită, deoarece acestea vă pot agrava starea.
Iaurt pentru imunitatea sănătății
Culturile vii și active folosite pentru a face iaurtul ajuta la stimularea sistemului imunitar, care ajută organismul să lupte împotriva infecției. Bacteriile sănătoase găsite în iaurt ajută de asemenea la stimularea producției de celule albe din sânge care ajută la combaterea infecțiilor. Iaurtul utilizat pentru stimularea sistemului imunitar ar trebui să aibă un conținut scăzut de grăsimi și să nu conțină niveluri ridicate de zahăr. Achiziționați iaurt simplu organic, cu conținut scăzut de grăsime pentru obținerea celor mai bune rezultate.
Vindecarea intestinelor
Unele forme de gastroenterită pot deteriora mucoasa intestinală, lăsând simptomele chiar și după ce infecția este ucisă. Unii oameni pot dezvolta intoleranță temporară la lactoză din cauza deteriorării. Potrivit lui AskDrSears.com, cercetările arată că copiii care se recuperează de la o infecție intestinală dezvoltă simptome mai puțin severe dacă mănâncă iaurt în timpul și după infecție. Consumul de iaurt ajută, de asemenea, la menținerea cantității corespunzătoare de bacterii sănătoase în intestinele pe care le distrug multe antibiotice.
Considerare
Nu toată lumea poate mânca iaurt în timpul gastroenteritei. Este posibil să nu puteți tolera alimentele din stomac în timpul bolii sau puteți avea o afecțiune care vă interzice să consumați produse lactate. Puteți achiziționa culturile vii și active găsite în iaurt într-o formă suplimentară care este lactată și fără lactoză.
