Pot cofeina sa te simti scurtata de respiratie?

Dacă ziua dvs. medie include cel puțin o ceașcă de cafea, aparțineți unui grup care include 54% dintre americani cu vârsta de 18 ani sau mai mult. Nu este clar, totuși, ce procentaj de băutori de cafea au efecte secundare ale cofeinei băuturii lor, dat fiind că toată lumea răspunde la cafeină diferit. Cofeina poate duce la o multitudine de efecte secundare, inclusiv o scurgere de respirație.

O femeie de afaceri bea cafea. (Imagine: Vezi stoc / Vezi stoc / Getty Images)

Luându-ți respirația departe

Un efect secundar comun al consumului de cafeină, fie prin cafea, fie prin altă băutură cofeină, cum ar fi sodă sau ceai, este o frecvență cardiacă accelerată. Dacă ritmul cardiac este accelerat, unul dintre simptomele acestei afecțiuni poate fi o scurgere de respirație. Lipsa de respirație poate fi rezultatul unei varietăți de situații, inclusiv astmul și anxietatea. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că scurgerea respirației este într-adevăr legată de consumul de cofeină, deoarece ar putea să semnaleze ceva mai grav. Luați în considerare reducerea consumului de cofeină pentru a evita această problemă. Reducerea consumului de cofeină, mai degrabă decât renunțarea bruscă, poate reduce riscul de simptome de sevraj.