Calorii ale berii regulate vs. bere ușoară

Indiferent dacă sunteți îndreptat spre o noapte în oraș sau planificați să prindeți o minge de minge, savurați o bere obișnuită sau ușoară ar putea adăuga bucurie experienței dvs. Indiferent de alegerea dvs., contribuieți la o industrie care se așteaptă să aibă o valoare globală de aproape 500 de miliarde de dolari în 2014, potrivit unui articol despre JSOnline.com, versiunea online a "Milwaukee-Wisconsin Journal Sentinel".

Aproape de câteva pahare de bere ridicate la toast. (Imagine: tomorca / iStock / Getty Images)

Sip calorii

Potrivit USDA National Nutrient Database, berea regulată conține 153 de calorii pe canabă de 12 uncii, în timp ce berea ușoară are 103 calorii pe servire de 12 uncii. În plus față de mai puține calorii, berea ușoară are mai puțin de jumătate din carbohidrații de bere obișnuită. Indiferent de brand, berea ușoară are mai puține calorii decât berea obișnuită. De exemplu, o servire de Budweiser de 12 uncii conține 146 de calorii, iar servirea aceleiași cantități de Bud Light are 103 de calorii.