Calorii în Lobster Bisque

Supele pot fi o modalitate nutritivă de a începe o masă, ajutându-vă să vă umpleți astfel încât să consumați mai puține calorii în timpul mesei. Spre deosebire de cele mai multe tipuri de lichide, supele sunt de fapt ca umplutura ca alimente solide, potrivit unui studiu publicat in "Fiziologie si comportament" in ianuarie 2005. Desi supele pe baza de bulion tind sa fie mai putine in calorii decat supele cremoase, multe variante de biscuiti , o supă făcută cu un amestec de bulion și cremă, este încă destul de scăzută în calorii pentru a se potrivi uneori unei diete sănătoase.

Lobster bisque poate sau nu să conțină bucăți reale de homar. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Intervalul caloric

O servire de 1 lingurita de lobster bisque poate varia in calorii intre 188 si 470 de calorii. Versiunile restaurantului tind să fie undeva în mijloc, cu aproximativ 210 până la 359 de calorii. Versiunile de bisque cu o mulțime de carne de homar real sunt mai mari în calorii decât cele făcute doar cu bulion de homar. Cantități mai mari de cremă grea cresc și conținutul de calorii. Reducerea cantității de cremă sau folosirea luminii în loc de cremă groasă vă poate ajuta să scădeți calorii în rețeta de homar Bisque.