Efectele cofeinei asupra trombocitelor
Potrivit CBS News, cafeina este combustibilul Americii. Mai mult de 50% dintre americani beau trei-patru cești de cafea pe zi, care funcționează la mai mult de 330 milioane de cești. Dar asta e doar cafea. Dacă includeți lucruri precum ceaiul și băuturile răcoritoare cu cofeină, numărul scade la 80% dintre americani care beau o formă de cofeină sau alta. Cu tot acest consum de cafeină, este important să înțelegeți ce are efectul cofeinei asupra corpului dumneavoastră, inclusiv ceea ce se poate face la nivelul trombocitelor din sângele dumneavoastră.
o ceașcă de cafea pe o masă de lemn. (Imagine: vectorarts / iStock / Getty Images)Cafeină
Cofeina este o substanță naturală găsită în plante, cum ar fi cele care produc ceai, cafea și cacao. Este un diuretic și un stimulent nervos central și este absorbit rapid în creier. Nu are valoare nutritivă. Deoarece cofeina este un stimulent nervos central, vă poate face mai vigilent și vă poate oferi un impuls temporar al energiei. În doze mici, cum ar fi de două până la patru cești de cafea pe zi, cofeina este sigură pentru majoritatea oamenilor; dar prea multă cafeină produce simptome cum ar fi neliniște, anxietate, iritabilitate, dureri de cap și ritm cardiac anormal. Cofeina se găsește în cafea, ceai, băuturi răcoritoare, ciocolată și multe medicamente.
trombocitele
Trombocitele sunt cele mai mici dintre cele trei tipuri de celule sanguine: celule roșii, celule albe din sânge și trombocite. Numărul normal de trombocite din organism este între 150.000 și 350.000 per microliter de sânge. Trombocitele sunt produse în măduva osoasă. Într-un fel, acestea sunt bandajul natural al corpului tău. Când suferiți o vătămare sau o tăietură, trombocitele se reunesc pentru a forma un cheag de sânge și a opri hemoragia. Dacă numărul trombocitelor este scăzut, aveți un risc mai mare de complicații hemoragice.
Cercetare medicala
Cercetătorii au căutat o posibilă legătură între cofeină și trombocite. Un studiu publicat în 2008 în "British Journal of Nutrition" a analizat consumul de cafea și cofeină și efectele sale asupra trombocitelor. Studiul a inclus 10 subiecți sănătoși care au consumat cafea în timpul a două sesiuni. Jumătate au băut 200 ml de cafea, iar cealaltă jumătate a luat o capsulă de 180 mg cofeină cu 200 ml de apă. În timp ce cafeaua avea un efect antiplachetar, trombocitele la subiecții care consumau numai cafeină nu au prezentat nicio schimbare. Studiul a demonstrat că, în timp ce cafeaua poate afecta trombocitele organismului prin scăderea capacității lor de a rămâne împreună, nu este vorba despre cafeină care are acest efect.
consideraţii
În timp ce cafeina în sine nu afectează plachetele, ea poate produce alte reacții adverse atunci când este consumată în cantități mari. Consiliul American de Asistență Medicală pentru Afaceri Științifice afirmă că consumul moderat de cafea și ceai este probabil sigur pentru majoritatea persoanelor, dar recomandă limitarea consumului la trei 8 oz. cești de cafea pe zi sau cinci porții de băuturi răcoritoare cu cofeină sau ceai. Dacă suferiți de reflux de acid, hipertensiune arterială, dureri cronice sau de ritm cardiac neregulat, discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la consumul de cofeină.
