Există anumite alimente pentru a evita hernia hiatală?
O hernie hiatală apare atunci când o parte a stomacului se deplasează în sus în cavitatea toracică și presează printr-o deschidere în diafragmă. Cel mai frecvent tip este o hernie hiatală glisantă, care este atunci când o parte a stomacului alunecă în și din cavitatea toracică. O hernie hiatală fixă, pe de altă parte, este atunci când partea superioară a stomacului rămâne în cavitatea toracică. Cauza herniilor hiatale este neclară, dar acestea sunt cele mai frecvente la adulți peste 50 de ani; obezitatea si leziunile abdominale cresc riscul. Dacă nu suferiți de reflux de acid, este de obicei inutil să evitați anumite alimente, potrivit Clinicii Cleveland.
Un bol de sos de roșii. (Imagine: McXas / iStock / Getty Images)Dieta și herniile hiatale
Multe persoane cu hernie hiatală nu au simptome, caz în care nu sunt necesare schimbări în dietă, potrivit Clinicii Cleveland. Cu toate acestea, deoarece stomacul sa mutat din poziția normală, simptomele herniei hiatale sunt în mod obișnuit legate de reflux gastroesofagian sau de GERD, potrivit Clinicii Cleveland. GERD apare când conținutul stomacului se deplasează înapoi în esofag. Simptomele includ arsuri la stomac, dureri în partea din spate a gâtului și disconfort abdominal. Dacă aveți aceste simptome, tratamentul dumneavoastră poate include modificări ale dietei menite să evite alimentele care pot declanșa GERD.
Potențiali iritanți pentru alimente
Dacă este prezentă GERD, trebuie să evitați alimentele care irită mucoasa esofagului. Acestea includ alimente picante, cum ar fi ardei jalapeno; alimente preparate cu piper negru; și orice alimente care exercită o senzație de "căldură". Acidul din citrice și sucurile de citrice poate provoca iritații. Este o idee bună să evitați băuturile carbogazoase, cofeina și produsele din tomate din același motiv.
Alte produse alimentare cu probleme
Alimentele care ar putea contribui la relaxarea sfincterului esofagian inferior - o bandă de mușchi care controlează deschiderea dintre stomac și esofag - poate provoca probleme. Dacă sfincterul esofagian se relaxează atunci când nu se presupune că, conținutul stomacului se poate întoarce în esofag. Din acest motiv, este posibil să evitați ciocolata, mentă, cafea, băuturi alcoolice și alimente bogate în grăsimi. Toleranța poate varia, astfel încât este posibil să nu fie necesar să eliminați complet aceste alimente, dar este posibil să fie necesar să le limitați pentru a reduce simptomele infecției GERD.
Alte sfaturi
Dacă transportați câteva kilograme în plus, scăderea în greutate poate ajuta la reducerea simptomelor. În plus, consumarea de mese mai mici pe parcursul zilei poate ajuta la reducerea refluxului acid. De exemplu, puteți avea patru până la șase mese mici în loc de trei mese mari. Nu mănânci două-trei ore înainte de a merge la culcare poate ajuta la reducerea acid reflux, de asemenea. Chirurgia poate fi necesară dacă aveți GERD severă care nu se îmbunătățește cu tratamentul sau dacă hernia hiatală este expusă riscului de răsucire și interferență cu aportul de sânge la stomac.
