Sunt ouăle OK pentru a mânca pe o dietă de control al drojdiilor?

Persoanele care suferă de infecții frecvente de drojdie încearcă uneori o dietă de control al drojdiei ca un remediu alternativ. Deși dovezile care susțin aceste diete sunt limitate, unii oameni consideră că se simt mai bine după ce au urmat unul. Acest lucru poate fi pur și simplu pentru că aceste diete elimină multe alimente mai puțin sănătoase și prelucrate, ducând la o dietă mai sănătoasă, potrivit Universității din Maryland Medical Center. În timp ce multe alimente sunt interzise pe acest tip de dietă, ouăle nu sunt una dintre ele.

Ouăle sunt bine să mănânce pe o dietă de control al drojdiei. (Imagine: naruedom / iStock / Getty Images)

Dietă de bază

Dieturile de control al drojdiilor, cum ar fi dieta candida, se concentrează pe eliminarea zahărului și a drojdiei din dietă. Aceste diete pot fi destul de restrictive, multe dintre ele eliminând produse de panificație, fructe, cele mai multe alimente prelucrate, alcool, brânzeturi în vârstă, oțet, arahide, ciocolată, ciuperci, zaharuri și cereale care conțin gluten. Puteți mânca majoritatea alimentelor bogate în proteine, inclusiv ouăle, deoarece acestea nu conțin drojdie sau zahăr, precum și cele mai multe legume, boabe lipsite de gluten, semințe și fructe cu coajă lemnoasă.