Vitamine anti-fungice
Excepția cazului în care aveți un sistem imunitar slab, infecțiile fungice produc rareori probleme grave de sănătate. Aceste infecții dispăreau de obicei pe cont propriu, deoarece corpul are propriul sistem de apărare. Anumite vitamine prezintă o activitate anti-fungică puternică și pot ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor fungice. Sunt totuși necesare studii umane pentru a ști sigur. Pentru moment, urmați sfaturile furnizorului dvs. de îngrijire a sănătății cu privire la tratarea și prevenirea infecțiilor fungice.
Candida este cea mai frecventă cauză a infecției. (Imagine: Sohel Parvez Haque / iStock / Getty Images)Vitamina D
Vitamina D are avantaje potențiale antimicrobiene împotriva diferiților agenți patogeni, inclusiv ciuperci, potrivit unei revizuiri publicate în numărul din octombrie 2011 al revistei Dermato Endocrinology. Autorii scriu ca vitamina D poate reduce riscul de infectie. Cu toate acestea, dacă aveți deja o infecție fungică, este puțin clar dacă vitamina D o poate trata, potrivit revizuirii. Există dovezi că dozele mari de vitamina D reduc activitatea anumitor ciuperci, dar sunt necesare mai multe studii pentru a confirma acest lucru.
Vitamina B-3
Vitamina B-3 exercită o activitate anti-fungică puternică, iar cercetătorii consideră că aceasta poate servi ca un potențial tratament anti-fungic. Sunt totuși necesare studiile la om pentru a confirma acest lucru. Candida albicans, o cauză obișnuită a infecțiilor fungice, folosește o enzimă cunoscută ca Hst-3 pentru a crește și a se multiplica. Într-un experiment pe animale, cercetătorii au descoperit că o formă de vitamină B-3 denumită nicotinamidă a redus semnificativ capacitatea de a crește și a provoca infecția cu C. albicans. Studiul a fost publicat în ediția din iulie 2010 a revistei Nature Medicine.
Vitamina C
Cercetătorii au efectuat un studiu cu tuburi de testare pentru a evalua activitatea anti-fungică a vitaminei C, cu rezultate pozitive. Studiul publicat într-o ediție din 2014 a Eukaryotic Cell a constatat că vitamina C a suprimat activitatea C. albicans prin interferența cu procesele necesare pentru ca ciupercile să crească și să se dezvolte. De asemenea, aceasta perturbă expresia genetică necesară pentru tranziția C. albicans la alte stadii de creștere. Împiedicarea dezvoltării previne apariția infecțiilor cu C. albicans. Sunt necesare studii suplimentare la om pentru a evalua efectul vitaminei C ca anti-fungice.
Siguranță și precauție
Deoarece cercetarea este în primele faze, este prea devreme să știți dacă luarea anumitor suplimente de vitamine ajută la prevenirea sau tratarea infecțiilor fungice. Adresați-vă medicului dumneavoastră cu orice preocupări legate de infecțiile fungice și evitați să încercați să tratați singură starea. Vitaminele B-3 și C au o rată scăzută de toxicitate, deoarece ambele sunt eliminate ușor prin urină. Dar vitamina D este solubilă în grăsimi și mai greu de eliminat. Luarea de doze mari crește riscul de toxicitate. Studiile publicate au evaluat în cea mai mare parte vitamine împotriva candidei. Nu există nici o modalitate de a ști dacă aceste vitamine funcționează împotriva altor tipuri de ciuperci.
