O dieta pentru RH Negativ

Factorul rhesus sau Rh este o proteină care este prezentă pe suprafața celulelor roșii din cele mai multe persoane. Potrivit Fundatiei Nemours, aproximativ 85% dintre oameni sunt Rh pozitivi. Dieta negativă Rh este în mare parte produsul muncii Dr. Laura Power, creatorul dietei Biotype. Potrivit dr. Power, sângele Rh negativ, celulele roșii din sângele cărora este fără factorul Rh, sa dezvoltat doar printre comunitățile izolate din Pyreneesul francez și spaniol și are cea mai mare înclinație spre alergii alimentare, necesitând o dietă specială.

O farfurie de fructe de mare. (Imagine: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images)

Identificare

Dieta negativă Rh se bazează pe altă clasificare importantă a sângelui dvs., O, A sau B. Dieturile biotype ale Dr. Power sunt concepute în primul rând pentru aceste tipuri de sânge mai frecvente. Dacă alegeți să vă dezvoltați dieta în jurul tipului de sânge, ar trebui să începeți să vă concentrați asupra tipului de sânge ABO. În plus față de dietele Biotype, puteți face referire și la dietele de tip sânge ale Institutului D'Adamo.

Caracteristici

Potrivit dr. Power, evoluția sângelui Rh negativ din Europa de Vest explică de ce tipul de sânge este cel mai bun pentru alimentele din Europa de Vest. În cadrul directivelor privind regimul de sânge ABO, indivizii Rh negativi ar trebui să mănânce o varietate de carne, păsări de curte, fructe de mare, fructe și legume europene, rădăcini, tuberculi și semințe. Dar, pe lângă limitările impuse de tipul ABO de sânge, indivizii Rh negativi ar trebui să evite, de asemenea, anumite alimente din aceste categorii la care pot fi alergice sau hipersensibile.

consideraţii

Într-un studiu publicat într-o ediție din 2007 a revistei "Nutritional and Environmental Medicine", Dr. Power a descris rezultatele experimentelor sale privind răspunsurile alergice la alimente pe baza tipului de sânge. Potrivit articolului, rezultatele au arătat, de fapt, răspunsuri modelate în funcție de tipul de sânge, justificând abordarea dietei de tip sânge. Sângele negativ Rh a reacționat cel mai sever la ouă, lapte, brânză, nuci, fasole și gluten. De asemenea, a fost în mod consecvent printre producătorii de vârf ai imunoglobulinei E (IgE).

Avertismente

Constatările Dr. Powers privind IgE reflectă faptul că persoanele cu sânge negativ Rh sunt mult mai predispuse să aibă adevărate alergii alimentare. Potrivit Medline Plus, adevăratele alergii alimentare, în care organismul produce un răspuns imun împotriva moleculelor din anumite alimente, sunt relativ rare - ele afectează mai puțin de 1% din populația americană. Producția de anticorpi IgE în special este responsabilă de simptomele alergiei alimentare primare. Tipurile de sânge negativ Rh au avut cel mai sever răspuns la arahide, sugerând o tendință de alergie la arahide. Factorul negativ al factorului Rh este, de asemenea, hipersensibil la fasole.

Teorii / Speculațiile

În plus față de tipurile ABO de sânge, puteți fi interesat să aflați mai multe despre genotipul dumneavoastră. Dr. Peter D'Adamo, un pionier în dietele de tip sânge, a dezvoltat, de asemenea, un sistem de dietă paralel, bazat mai degrabă pe tipul genetic decât pe tipul de sânge. Potrivit dr. Tom Greenfield, un medic din Marea Britanie care folosește abordările D'Adamo la dietă, indivizii Rh negativi ar trebui să facă ajustări specifice dieta lor ABO și ar putea avea diete complet diferite bazate pe genotipul lor. Greenfield citează D'Adamo ca recomandând mai puține cereale pentru toți indivizii Rh negativi, mai puțini fructe pentru un negativ și mai multe proteine ​​pentru indivizii B și O negativi.