Ce puteți face pentru a menține aportul uman sănătoasă?

Apendicele dvs. este un organ mic care este atașat la partea dreaptă a intestinului gros. De cele mai multe ori, apendicele nu cauzează probleme, dar ocazional se blochează cu fecale sau devine infectat și inflamat. Această inflamație se numește apendicită și constituie o urgență medicală. Puteți să vă mențineți apendicele sănătoase în dieta dvs., dar dacă devine inflamată, știind ce să faceți, vă poate salva sănătatea și viața.

O salată verde pe o farfurie albă. (Imagine: harmoony / iStock / Getty Images)

Dietă

Deși nu există nici un fel de siguranță pentru a preveni apendicita, Universitatea din Maryland Medical Center raportează că consumul de legume proaspete sau congelate verde și roșii poate reduce riscul de a dezvolta afecțiunea. Legumele din familia cruciferă, cum ar fi varza, conopida și germenii de Bruxelles, par a fi cele mai eficiente în prevenirea unui atac, alături de mazăre și fasole. Produsele roșii prelucrate, cum ar fi sosul de roșii, pot, de asemenea, să vă reducă riscul.

Știți simptomele

Una dintre modalitățile prin care puteți preveni complicațiile grave dacă apendicele dvs. devine inflamată este cunoașterea simptomelor apendicitei. Condiția începe deseori cu durere moderată până la severă în jurul buricului, care se poate localiza în cvadrantul inferior drept al abdomenului. Este posibil să aveți și febră scăzută, greață și vărsături, diaree și pierderea apetitului. De asemenea, este posibil să aveți o nevoie frecventă de urinare. Bebelușii și copiii mici pot avea un abdomen umflat sau umflat.

Luați tratament imediat

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome de apendicită, este esențial să mergeți la camera de urgență sau să vizitați imediat medicul dumneavoastră. O apendice infectată poate exploda în 24 de ore și această complicație ridică riscul unei infecții grave și a unei decese. Tratamentul pentru apendicită este îndepărtarea chirurgicală a anexei. Veți primi probabil și antibiotice pentru a preveni infecția și este posibil să aveți nevoie să petreceți câteva zile în spital după operație.

Post-Op

După ce apendicele dvs. este eliminat, ar trebui să vă restricționați activitățile pentru timpul în care vă duce să vă vindecați. Acest lucru poate ajuta la prevenirea complicațiilor și vă va permite să vă recuperați mai repede. Dacă ați apărut laparoscopic apendicele, puteți să vă vindecați mai repede decât dacă ați avut o intervenție chirurgicală abdominală deschisă sau dacă apendicele dvs. a explodat înainte de a putea fi îndepărtată. Medicul vă va informa când vă puteți relua activitățile obișnuite. Dacă vi s-au administrat antibiotice, asigurați-vă că ați terminat cursul complet, chiar dacă vă simțiți mai bine. Raportați orice durere sau durere severă care se agravează mai degrabă în locul medicului dumneavoastră.