Care sunt beneficiile masajului de drenaj limfatic?

Masajele pentru drenaj limfatic nu sunt la fel de populare ca alte tipuri de masaj în Statele Unite, dar oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Alianța Internațională a Pedagogilor din Sănătate explică faptul că masajele de drenaj limfatic se efectuează într-un ritm și o direcție specifică pentru a crește fluxul sistemului limfatic în organism. Persoanele cu nevoi medicale și cei sănătoși pot beneficia de acest tip de masaj.

Vindecarea după operație

Potrivit MassageTherapy.com, masajele de drenaj limfatic pot ajuta la vindecarea după intervenții chirurgicale. Acest tip de masaj regenerează țesuturile pentru a reduce cicatricile la locurile de incizie chirurgicală. Masajele pentru drenaj limfatic reduc, de asemenea, umflarea și detoxifierea organismului, potrivit Alianței Internaționale a Educației pentru Sănătate. Site-ul alianței afirmă că masajele de drenaj limfatic contribuie la accelerarea regenerării țesuturilor și celulelor. Masajele nu ar trebui să se facă imediat după intervenția chirurgicală; în schimb, o persoană ar trebui să aștepte cu cel puțin 6 săptămâni înainte de a obține unul sau până când un doctor eliberează pacientul pentru masaj.

O mai bună alăptare

Alaptarea este cel mai sanatos mod de a hrăni un copil, deoarece laptele matern este plin de substanțe nutritive și anticorpi. Cu toate acestea, unele femei suferă de complicații în timpul alăptării, care se datorează în mod obișnuit faptului că copilul se blochează incorect. Aceste complicații pot include canale conectate, nipluri inflamatorii și aglomerări, și pot fi dureroase și descurajante. În timp ce efectele se pot rezolva mai bine și în timp, unele femei aleg să renunțe la alăptare din cauza acestora. Dr. Bruno Chikly, autorul "Valurilor Silentioase, Teorie si Practica Terapiei de drenaj limfatic", afirma pe MassageTherapy.com ca masajul de drenaj limfatic poate ajuta la reducerea umflarea articulatiei si ameliorarea canalelor conectate. Fixarea acestor două probleme poate reduce durerea la nivelul sânilor și mameloanelor, ceea ce duce în cele din urmă la alăptarea mai bună.

Îmbunătățirea sistemului imunitar

Sistemul imunitar este legat de sistemul limfatic. De fapt, dacă fluxul de materiale limfatice încetinește, sistemul imunitar slăbește. MassageTherapy.com afirma ca masajele de drenaj limfatic pot imbunatati functia sistemului imunitar si creste productia de anticorpi care lupta impotriva infectiilor. Masajele cu drenaj limfatic pot reduce, de asemenea, inflamația în organism care provoacă boli, cum ar fi artrita.

Relaxare

Cele mai multe masaje sunt relaxante pentru că sunt liniștite și implică atingerea personală a unui specialist licențiat. Masajele de drenaj limfatic pot fi relaxante mai ales pentru că pot reduce nivelurile de durere în organism. Alianța internațională a educatorilor din domeniul sănătății afirmă că ritmul, presiunea și mișcarea masajelor de drenaj limfatic colaborează pentru a reduce durerea și stresul și pentru a promova vitalitatea generală și bunăstarea.