Vitamine pentru cicatrici și bleme

Cicatricile și pete sunt semnele nefericite ale cât de departe va merge pielea pentru a proteja corpul. O necesitate de vindecare, cicatrici asigură o închidere durabilă a fibrinei după intervenții chirurgicale sau accidente. Semnele sunt rezultatul porilor înfundați și pot lăsa pete de culoare roșie inestetice oriunde pe piele. Vitaminele lucrează la nivel celular pentru a vindeca pielea, iar unele pot reduce aspectul cicatricilor. Discutați despre utilizarea oricărei vitamine sau a unui supliment cu un furnizor de asistență medicală înainte de al încerca.

Vitamina A

Expunerea excesivă la lumina soarelui poate să jefuiască pielea vitaminei A și să deschidă ușa la riduri, pete și cicatrizări. Aplicată local, această vitamină poate stimula consumul de colagen și poate diminua apariția petelor roșii, iritate. Vitamina A este disponibilă în produse de îngrijire a pielii comerciale și de prescripție și se ascunde sub numeroase nume, inclusiv retinol, retinaldehidă, tretinoin și tazaroten. Este posibil să trebuiască să utilizați produse topice de vitamina A timp de până la șase luni înainte de a observa orice îmbunătățire vizibilă, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Dacă sunteți însărcinată, nu utilizați produse din vitamina A deoarece acestea pot cauza defecte congenitale.

Vitamina E

Unele produse comerciale combină vitamina E cu vitamina A pentru a ajuta la stabilizarea retinolului în vitamina A. Folosită singură, fie pe cale locală sau pe cale orală, vitamina E ajută la susținerea pielii și funcțiilor imunitare sănătoase. Universitatea din Ohio a inițiat un studiu dublu-orb în 2010 pentru a determina dacă persoanele care utilizează vitamina E pe cicatrici, fie din punct de vedere topic, fie din gură, ar putea avea o reducere notabilă a inflamației și formării de cheloide sau cicatrici ridicate, roșii și roșii . Începând cu luna decembrie 2010, rezultatele nu au fost încă publicate și sunt necesare studii științifice suplimentare înainte de finalizarea acestei cereri.

Vitamina C

Vitamina C sau acidul ascorbic este un antioxidant puternic care susține vindecarea rănilor și sistemul imunitar. Vitamina C reîmprospătează, de asemenea, consumul de colagen al pielii, potrivit Biroului Național de Suplimente Dietare a Institutului Național al Sănătății; colagenul poate ajuta la vindecarea petelor. Acidul ascorbic detoxifică în mod natural pielea și corpul prin legarea și eliminarea radicalilor liberi, a compușilor periculoși proveniți din toxine de mediu și expunerea la soare. Biroul suplimentelor dietetice sugerează să luați zilnic între 75 și 90 mg din acest antioxidant.