Riscuri de terapie prin masaj

Ține-ți capul; bang genunchiul; se impiedica si cade; ce au în comun toate aceste accidente? Reacția ta. Cel mai probabil, imediat după impact, frecati zona afectată. Adică, vă dați un masaj.

Masajul terapie oferă multe beneficii, dar și unele riscuri. (Imagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Beneficiile de masaj includ ameliorarea durerii, relaxarea, moderarea tensiunii arteriale, reducerea stresului și gestionarea anxietății. Societatea Americana de Cancer recomanda masajul pentru unii pacienti cu cancer si The Touch Research Institute raporteaza in mod regulat studii clinice care tuteaza beneficiile masajului. Din păcate, există anumite riscuri pentru terapia cu masaj pe care ar trebui să o cunoașteți înainte de a obține beneficiile.

Cheaguri de sânge

Asociatia Americana de Terapie de Masaj (AMTA) avertizeaza terapeutii de masaj despre riscurile de a masura un client cu tensiune arteriala crescuta. Aproximativ 31 la suta dintre americani cu varsta de peste 21 de ani au hipertensiune arteriala, o boala care cauzeaza placi de a construi in artere. Presiunea exercitată în timpul unui masaj ar putea provoca ruperea plăcii și eliberarea cheagurilor de sânge în sistem. Deși riscul este scăzut pentru un astfel de eveniment, cheagurile de sânge pot călători în inimă sau în creier.

Clienții cu tromboză venoasă profundă (DVT), o afecțiune care cauzează formarea de cheaguri de sânge în vasele profunde ale corpului, sunt în mod deosebit expuse riscului. Potrivit Clinicii Mayo, persoanele cu DVT adesea nici măcar nu știu că o au. Masajul crește foarte mult riscul eliberării unui cheag și călătoria în plămâni.

Leziuni ale nervilor

Unele forme de masaj, cum ar fi masajul de țesut adânc și răsucirea, necesită ca terapeutul de masaj să exercite presiune peste stratul de piele, pentru a manipula mușchii și țesuturile conjunctive. Un terapeut neinstruit sau chiar un terapeut instruit care nu primește feedback adecvat de la client ar putea exercita prea multă presiune, ducând la afectarea temporară a nervilor clientului.

Condiții infecțioase ale pielii

O serie de afecțiuni infecțioase ale pielii pot fi transmise între client și terapeut de masaj în timpul masajului, în cazul în care terapeutul de masaj nu este conștient de focar. Acestea includ răni herpetice la rece și cicatrici. De asemenea, ca și în cazul negi, un terapeut de masaj poate răspândi în necunoștință de cauză contagiunea de la o zonă a corpului clientului la alta.

Când să evitați masajul

Anumite afecțiuni medicale pot crește riscul de a suferi efecte secundare negative de la masaj. Acestea includ cancerul, oase fracturate sau sparte, cheaguri de sânge, arsuri, leziuni, arsuri, anumite forme de artrită și osteoporoză, dureri de mister, erupții cutanate și boli infecțioase ale pielii. Dacă suferiți de oricare dintre aceste afecțiuni sau o altă boală gravă, consultați-vă medicul înainte de a căuta terapia de masaj. Mulți terapeuți de masaj au fost special instruiți pentru a lucra cu pacienții aflați sub îngrijiri medicale, inclusiv pacienți cu cancer. Medicul dumneavoastră poate avea o listă a acestor. Dacă nu, contactați Asociația americană de terapie prin masaj pentru a cere o recomandare.