Presiunea de masaj în mână

Mâna umană este durabilă dar sensibilă. Terminalele nervoase sunt concentrate în mâini, astfel încât să simțim cele mai mici variații ale texturii, presiunii și temperaturii. Acest lucru face ca mâinile să fie un loc deosebit de bun pentru masaj folosind punctele de presiune. Aceste puncte de presiune în masă sunt ușor de găsit și manipulate dacă știți unde să căutați.

Între indicele deget și Thumb

Găsiți punctul de presiune în mână între degetul arătător și degetul mare. Mușchiul gros de deasupra pielii cu membrană este încărcat cu terminații nervoase. Simțiți-vă oasele mâinii când se întind de la degete spre încheietura mâinii. Identificați joncțiunea în care oasele degetului mare corespund osului degetului arătător; punctul de presiune este situat chiar deasupra acestuia în porțiunea cărnoasă a mâinii. Acest punct de presiune este folosit în timpul masajului pentru a încuraja liniștea și pentru a ușura afecțiunile spatelui, gâtului și capului.

Încheietura exterioară

Un punct de presiune de masaj util în mână este găsit urmând linia degetului roz spre incheietura mâinii. Opriți când atingeți punctul în care încheietura mâinii vă întâlnește palma. Ar trebui să simțiți un mic decalaj în care osul ulnei din antebrațul tău intersectează cu carpalii sau cu mâna. Aplicarea presiunii de masaj la această locație pentru a încuraja relaxarea și gândurile clare.

Inner încheietura mâinii

Punctul de presiune al masajului de la baza mâinii de lângă degetul mare se spune că ajută la dificultăți de respirație și probleme de piele. De asemenea, se spune că ajută la dorința spirituală și sentimentele rele. Punctul de presiune este găsit prin trasarea unei linii de la degetul mare spre încheietura mâinii. Găsiți decalajul mic dintre oasele carpatice ale mâinii și osul razei antebrațului. Apăsarea acestui punct de presiune ar trebui să facă mâna să fie puțin amorțită.

Thumb Nail

Localizați punctul de presiune al masajului în degetul mare. Se găsește în colțul inferior exterior al cuiului. Aceasta va fi o latură diferită în funcție de degetul pe care îl utilizați. Pe cuiul drept, este situat în stânga jos. Pe cuiul stâng, este situat în partea dreaptă jos. Acest punct de masaj de presiune se spune că eliberează emoțiile negative.