Ideal Greutate Vs. Mărimea rochiei
Fiind capabil să poarte o anumită dimensiune de îmbrăcăminte nu înseamnă neapărat că ai o greutate sănătoasă. Greutatea ideală depinde de vârsta, compoziția corpului, înălțimea și tipul corpului. Mărimile de îmbrăcăminte nu pot lua în considerare toate acestea. Medicul dvs. - mai degrabă decât producătorii de îmbrăcăminte - vă poate ajuta să stabiliți dacă aveți o greutate sănătoasă.
Două femei fac cumpărături de rochie. (Imagine: Yamini Chao / DigitalVision / Getty Images)Lipsa de standarde
Nu există o dimensiune standard a rochiei în rândul producătorilor - așa că, în timp ce poți purta o marcă de 6 într-o singură marcă, vei găsi că ești 10 în altul. Companiile de îmbrăcăminte își bazează dimensiunile pe baza clienților lor. Dimensiunile designerilor de final mai mari tind să fie mai mici, a declarat Elaine Perlov, manager de marketing și designer, pentru Weight Watchers. Marcile comercializate pe masura folosesc dimensiunile pentru a atrage clientii. Aceste companii consideră că este mai probabil să achiziționați produsele lor dacă vă puteți încadra în ceea ce percepeți ca fiind mai mică.
Cuts și stil
Tăieturile de îmbrăcăminte variază, de asemenea, printre producători și se potrivesc - dar nu au nici o influență asupra faptului dacă sunteți într-o greutate ideală. Unii pot fi mai generoși în bust sau talie decât alții, chiar dacă mărimea etichetei citește aceeași. Este posibil să aveți o greutate sănătoasă, dar aveți nevoie de o dimensiune mai mare pentru a se potrivi picioarelor mai lungi, un piept mai generos sau brațe mai groase. Femeia obișnuită poartă de fapt o dimensiune diferită în partea de sus decât în partea de jos - un fundal de 12 pe partea de sus și de dimensiune 14, notează George Simonton, director de design al etichetei sale auto-numite, și profesor la Institutul de modă de tehnologie. De asemenea, puteți să vă strângeți într-o dimensiune mai mică într-o rochie cu o tăietură gălăgioasă, în timp ce poate fi necesar să mergeți într-o rochie care se potrivește cu forma, chiar dacă ambele sunt realizate de același designer.
Determinarea greutății ideale
Greutatea ideală este un interval, nu un număr specific pe o etichetă. Un indice de masă corporală, determinat folosind un raport al înălțimii și a dimensiunii taliei, între 18 și 24,9 înseamnă în general că greutatea dumneavoastră este sănătoasă. IMC are limitările sale, deci ar trebui să măsurați și talia pentru a determina dacă transportați prea mult grăsime abdominală. O talie mai mare de 35 de centimetri pe femeie indică o greutate potențial nesănătoasă. Fiind capabil să se potrivească în dimensiuni mici, mai ales dacă sunteți înalt, nu este nici ideal. Ar putea fi o indicație că sunteți subponderală.
Nu sunt făcute în America
Dimensiunile internaționale sunt, de asemenea, inconsecvente între producători și țări și nu vă pot ajuta să determinați dacă aveți o greutate ideală. Teoretic, o mărime europeană 34 ar putea fi echivalentă cu o mărime americană de 4 și o mărime egală cu mărimea 6 - dar cu discrepanța în dimensiunile americane, este imposibil să se elaboreze o astfel de corelație. Chiar și în Europa, dimensiunile variază în ciuda numărului identic de pe etichetă. De exemplu, mărimile germane și italiene pot fi mai mari decât cele provenite din Franța. Dimensiunile asiatice au tendința să funcționeze mici în comparație cu SUA și Europa. Asia are chiar și o dimensiune "junior plus", echivalentă cu îmbrăcăminte de dimensiuni suplimentare. Aceste mărimi plus, totuși, se corelează cu mai mult ca un 12-14 în Statele Unite, care nu este considerat plus-dimensiune aici.
Linia de fund
Concentrați-vă pe obținerea unei greutăți care să susțină sănătatea sănătoasă printr-o dietă sănătoasă, echilibrată și mai multă activitate fizică, decât să se potrivească într-o anumită dimensiune de îmbrăcăminte. Randamentul cu care producătorii de îmbrăcăminte stabilește dimensiunile de îmbrăcăminte este conceput pentru a alimenta ego-ul dvs. și nu pentru a vă ajuta să vă determinați greutatea ideală.
