Cum să tratați alegerea pielii la copii

Îndepărtarea compulsivă a pielii, cunoscută sub numele de dermatillomania, este un comportament compulsiv marcat de extragerea excesivă la părți ale corpului, în special la față, și este o formă de auto-mutilare. Copiii care se angajează în alegerea pielii suferă adesea de o formă de tulburare obsesiv-compulsivă, în conformitate cu Fizica Brainului - și tratarea stării implică mai multe forme de modificare a comportamentului sau chiar de medicație.

Un copil mic își ia pielea. (Imagine: Mustafa Arican / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Identificați problema care stă la baza cauzării perceperii pielii, dacă este posibil. Mulți copii aleg la pielea lor din cauza plictiselii, nervozității sau anxietății. Tratarea acestor probleme poate ajuta la reducerea cantității de piele.

Pasul 2

Integrați antrenamentul de inversare a obiceiurilor, o tehnică de modificare a comportamentului. Aceasta poate include învățarea copilului să-și închidă ochii, să respire adânc și să se concentreze asupra opririi comportamentului atunci când simte nevoia de a alege.

Pasul 3

Dați copilului o activitate alternativă la alegerea care ține mâinile ocupate - cum ar fi jocul cu o brățară sau inel, tricotat, beading sau joc cu parul lui.

Pasul 4

Identificați împreună cu copilul toate declanșatoarele posibile pentru alegerea pielii. Emoțiile cum ar fi frica, nervozitatea sau anticiparea pot crea un obicei inconștient de alegere. Stabiliți un plan de abordare a dorinței de a alege pielea în aceste tipuri de situații. Joacă rolul cu copilul pentru al ajuta să-și dezvolte un plan de reacție la emoții prin simularea anumitor situații care, de obicei, ar cauza pielea.

Pasul 5

Discutați cu un medic despre opțiunile de medicație, cum ar fi antidepresivele, pentru a ușura frecvența și urgența comportamentului de alegere a pielii. Utilizați medicația ca ajutor pentru terapie, nu ca o soluție permanentă.

Pasul 6

Căutați un consilier calificat și licențiat care să vă ajute să tratați tulburările de percepție a pielii copilului dumneavoastră. Vizitați medicul de familie sau medicul pediatru și cereți o sesizare. Luați note la vizitele de terapie cu privire la ceea ce puteți face acasă pentru a ajuta la rezolvarea acestei tulburări.

Pasul 7

Încercați să îi dați copilului vitamina B inozitol, care sa dovedit a reduce comportamentul compulsiv la unii oameni, potrivit Fizicii Brain.