Cum să tratați punga cutanată cu vitamine

Piciorul sportivului și cicatricile sunt câteva tipuri comune de ciuperci ale pielii pe care mulți oameni le vor primi cel puțin o dată în timpul vieții. Tinea versicolor, o altă infecție fungică comună care lasă pete albe sau maro pe piele, este adesea recurentă și înfloritoare în timpul verii, când vremea este caldă și condițiile sunt proaspete pentru proliferarea fungilor. Dieta necorespunzătoare și deficitul de vitamine sunt de multe ori de vină pentru creșterea fungului pielii, la fel ca un sistem imunitar slăbit. O dietă adecvată și suplimente de vitamine vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea.

Evitați infecțiile fungice cu vitamine. (Imagine: Idiaphoto / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Consumați o mulțime de fructe și legume proaspete, în special cele care sunt bogate în antioxidanți și vitaminele A, C și E care stimulează imunitatea. Exemplele includ legumele verzi, cu frunze verzi, ardeii roșii și portocalii, strugurii, fructele citrice și roșiile.

Pasul 2

Luati 25.000 UI de vitamina A, 150 mg complex de vitamina B in trei doze egale, 1.000 mg de vitamina C cu bioflavonoide si 400 UI de vitamina E cu tocoferole mixte in fiecare zi pentru a furniza nutrientii necesari pentru a ucide infectia.

Pasul 3

Aplicați uleiurile de vitamina E și A local în zonele de infecție.

Avertizare

Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează trebuie să se consulte cu medicul înainte de a lua vitamine.