Cum să opriți pielea de a deveni mai întunecată de la soare
Mulți oameni doresc un bronz de aur și vor merge la o lungime mare pentru ao obține. Dar pe măsură ce tot mai mulți oameni devin conștienți de pericolele soarelui, pielea palidă devine chestia "in". Fara protectie, soarele va provoca intinerirea pielii, pentru ca oxidarea melaninei in apropierea suprafetei pielii este declansata de razele UV, ceea ce face ca pielea sa para tanata, conform Texas A & M AgriLife Extension.
Pentru a preveni întunericul pielii și întunecarea pielii, Academia Americană de Dermatologie recomandă tuturor persoanelor să utilizeze un rezistent la apă, cu un spectru larg de protecție solară, care protejează atât împotriva radiațiilor UVA, cât și UVB. Fără protecția adecvată, pielea se poate întuneca, arde sau dezvolta pete de vârstă și riduri premature.
Pasul 1
Achizitionati o protectie solara cu un factor de protectie solara - sau SPF - de cel putin 30. Uita-te pentru produse care protejeaza impotriva razelor UVA si UVB, Skin Cancer Foundation recomanda.
Pasul 2
Aplicați o cantitate liberă de protecție solară la fața dumneavoastră și la orice altă piele expusă cel puțin 15-30 de minute înainte de a ieși la soare, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Dacă nu este aplicată suficient de devreme, pielea poate să se întunecă și să se mai bronzeze înainte de aplicarea efectului de protecție solară.
Pasul 3
Purtați o pălărie cu margini largi când ieșiți la soare pentru a vă proteja împotriva pieții întunecate sau a altor pieli deteriorate provocate de razele UV ale soarelui.
Pasul 4
Reaplicați protecția solară la fiecare două ore sau după înot sau transpirație intensă.
Pasul 5
Continuați aceste protecție solară zilnic, chiar dacă nu veți petrece mult timp în aer liber. Multe ferestre nu protejează împotriva razelor solare UVA, potrivit Fundației pentru Cancerul de piele. Din această cauză, sunt necesare măsuri de precauție adecvate dacă lucrați în interior sau petreceți mult timp într-o mașină.
Lucruri de care ai nevoie
Protecție solară
Pălărie
Bacsis
Când aplicați protecție solară pe față, nu uitați urechile și gâtul. Și utilizați balsam de buze cu un factor de protecție solară pentru a vă proteja buzele de arsuri.
Razele soarelui sunt mai puternice între orele 10:00 și 16:00, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Cel mai bine este să evitați soarele în aceste perioade. Dacă puteți, încercați să rămâneți acoperit și întotdeauna să aplicați sunblock înainte de a ieși afară.
Trebuie să purtați protecție solară chiar și atunci când este tulbure. Peste 40% din razele solare încă ajung la sol într-o zi tulbure, potrivit Fundației pentru Cancerul de piele. Dacă nu purtați protecție solară, puteți arde sau bronza.
