Cum se stimulează colagenul în față
Colagenul este o proteină care există în zona pielii numită dermă. Un studiu efectuat de Departamentul de Patologie și Dermatologie de la Universitatea din Michigan sa încheiat pe măsură ce vârstele de piele, organismul se oprește producerea colagenului din abundență. Pielea lipsită de colagen dezvoltă riduri și începe să se îndoaie. Colagenul ajută pielea să rămână fermă și să mențină elasticitatea. Puteți evita pierderea de colagen prin renunțarea la fumat și aplicarea de protecție solară zilnic.
Pasul 1
Luați vitamina c. Doctorul Jane Tiedtke și doctorul Olaf Marks de la Cosmetochem International susțin că vitamina c este esențială pentru a ajuta organismul să sintetizeze colagenul. Această vitamină ajută la diminuarea aspectului ridurilor și ajută la obținerea unei fermitate a pielii. Nivelurile ridicate de vitamina c sunt dăunătoare pentru organism și trebuie evitate.
Pasul 2
Încearcă peptide de cupru. Clinica Mayo afirmă că cuprul ajută pielea să crească producția de colagen. Pentru a aplica cuprul pe piele in conditii de siguranta, cuprul trebuie mai intai legat de proteine mici numite peptide care creeaza un compus peptidic organic de cupru care este sigur sa se utilizeze pe piele. Nivelurile ridicate de cupru sunt toxice pentru organism, nu se aplică sau se ingeră mai mult decât doza recomandată.
Pasul 3
Consumați alimente bogate în acizi alfa-hidroxi, cunoscuți și sub denumirea de AHA. AHA se găsesc în anumite fructe, legume și lapte. Acizii din alimentele bogate în AHA sunt responsabile pentru dislocarea celulelor vechi ale pielii care pot fi lipite împreună pe stratul superior al pielii. Celulele vechi ale pielii dau aspectul îmbătrânirii pielii. Fructe cum ar fi grapefruit, ananas, struguri și portocale, precum și acidul lactic găsit în lapte conțin toți acizii alfa-hidroxi. Un studiu realizat de Departamentul de Dermatologie al Fundației Cleveland Clinic a concluzionat că AHA ajută la reducerea aspectului ridurilor și a îmbătrânirii pielii.
