Cum de a inversa ridurile natural
Ridurile sunt una dintre cele mai mari plângeri ale procesului de îmbătrânire. Progresele tehnologice moderne oferă numeroase tratamente precum lasere, dermabraziune și proceduri chirurgicale. Aceste tratamente sunt eficiente - dar sunt și ele costisitoare și consumatoare de timp. Încercați să utilizați remedii de la domiciliu pentru a inversa aceste riduri în mod natural. Amintiți-vă că eficacitatea remediilor la domiciliu poate să nu fie susținută de cercetarea clinică.
Încercați remedii naturale pentru a inversa ridurile pielii. (Imagine: robertprzybysz / iStock / Getty Images)Pasul 1
Îndepărtați zilnic pielea cu măsline, vitamina E sau ulei de nucă de cocos. Atunci când pielea dvs. este înghițit, poate duce la mai multe riduri. Hidratatoarele naturale ale pielii pot împiedica acest lucru să apară. Doar dați puțin ulei de alegerea dvs. pe o minge de bumbac și aplicați în zonele afectate. Lăsați complet să se usuce timp de 10 până la 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
Pasul 2
Schimbați-vă poziția de somn pentru a inversa în mod natural ridurile. S-ar putea să nu v-ați gândit la acest lucru, dar liniile fine pot deveni gravate în piele după câțiva ani de somn pe partea voastră. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, puteți dormi pe spate pentru a preveni acest tip de încrețire.
Pasul 3
Opriți fumatul pentru a vedea o inversare a ridurilor pielii. Fumatul este unul dintre principalii vinovati pentru linii premature si riduri, deoarece nicotina contrijeaza vasele de sange, ceea ce impiedica capacitatea nutrientilor esentiali de a ajunge la suprafata pielii, cauzand astfel uscarea. Încercați să evitați fumul de mâna a doua deoarece acest lucru poate avea efecte similare, dacă nu și mai rău, asupra pielii.
Pasul 4
Stați afară din soare. Supraexpunerea la radiațiile UVA și UVB este o altă cauză primară a ridurilor. Dacă nu puteți evita complet soarele, puneți-l pe protecția solară. De asemenea, purtați îmbrăcăminte de protecție și pălării, astfel încât soarele să nu fie direct pe piele.
Pasul 5
Exfoliați pielea feței cel puțin o dată pe săptămână. Exfolierea îndepărtează straturile superioare ale pielii, ajutându-vă să descoperiți în mod natural o piele mai tanară de dedesubt. Utilizați o freză care conține acizi hidroxi deoarece acestea sunt extrase din zaharuri din fructe. Acest tip de scrub acidic promovează o creștere mai accentuată a pielii.
Pasul 6
Relaxați-vă expresia facială. Cu cât vă încruntați mai mult, vă străluciți, vă rânjiți, vă ridicați sprâncenele sau vă uitați, cu atât mai probabil vă veți dezvolta linii permanente în piele. Fiți conștienți de felul de chipuri pe care îl faceți și de a vă relaxa mușchii faciali.
Lucruri de care ai nevoie
Vitamina E, ulei de măsline sau de cocos
Protecție solară
Exfoliant scrub facial
