Cum se reduce inflamația pleoapelor

Pe măsură ce dormi, fluidele corporale se ridică în jurul ochilor, ducând la umflarea pleoapelor când te trezești mai întâi. Potrivit "Spavelous Weekly Spa Magazine", umflarea este de obicei redusă până la jumătatea dimineții, deoarece gravitatea începe să scurgă excesul de lichid. În plus, există și câteva remedii de la domiciliu pe care le puteți încerca să reduceți umflarea. Deși ochii puși nu pot fi deosebit de atrăgători, în majoritatea cazurilor acestea nu sunt un semn al unei probleme medicale grave și pot fi prevenite prin modificarea dietă sau rutina zilnică.

Pasul 1

Aplicați o mască de ochi cu gel rece sau o pungă de mazare congelate la ochi dimineața. Închideți ochii și păstrați-vă măștile sau mazărea pe ochi cel puțin 10 minute înainte de a le scoate.

Pasul 2

Se toarnă un pahar de lapte și se adaugă câteva bile de bumbac pe geam. După stoarcerea laptelui în exces, așezați bilele de bumbac peste pleoape. Pe lângă calmarea pleoapelor umflate, laptele poate, de asemenea, ajuta la reducerea cercurilor întunecate sub ochi.

Pasul 3

Utilizați felii de castraveți sau mere sau cartofi rași pe pleoape. Răcește aceste alimente înainte de a aplica și păstrați-vă ochii timp de 10 până la 15 minute pentru a ajuta la reducerea umflăturilor de dimineață.

Pasul 4

Puneți o pungă de ceai pe ochi pentru a ajuta să strângeți vasele sanguine umflate în pleoape. Se poate folosi orice fel de pungă de ceai. Îndepărtați punga de ceai și puneți-o în congelator sau frigider timp de 15 minute înainte de a aplica.

Pasul 5

Luați medicamente pentru alergii dacă aveți alergii care afectează ochii. Menținerea unei cantități constante de medicamente în corpul dvs. poate ajuta la reducerea puffiness și reduce posibilitatea ca pufarea va deveni o problemă cronică.

Pasul 6

Utilizați perne suplimentare în timpul nopții și dormiți pe spate. Ambele lucruri vor ajuta la prevenirea acumulării lichidului în jurul ochilor.

Lucruri de care ai nevoie

• Gel mască de ochi

• Mazăre congelată

• Lapte

• Bile de bumbac

• Castravele de castravete

• Felii de mere

• Cartofi împrăștiați

• Plic de ceai

• Medicamente pentru alergii

Bacsis

Limitați aportul de sare dacă pleoapele înfundate reprezintă o problemă. Dacă mâncați prea multe produse sărate, puteți începe să rețineți lichide, care pot contribui la acumularea de lichide în jurul pleoapelor.

Înlăturați complet machiajul ochilor înainte de a merge la culcare. Dacă dormiți cu machiajul, riscați să vă iritați ochii, ceea ce poate provoca roșeață și umflarea pleoapelor.

Avertizare

Consultați-vă medicul dacă pleoapele sunt pufoase și vă simțiți rupte, arsuri, senzație de lumină, mâncărime sau înroșire în ochi, ochi uscați, cruste de ochi sau sentimentul că aveți ceva în ochi. Aceste simptome ar putea fi semne de blefarită, potrivit Institutului Național de Eye. Blefarita este o inflamație a pleoapelor care este tratată cu o rutină strictă de igienă a pleoapelor și cu ochiuri antibiotice sau steroizi, dacă este necesar. Alte afecțiuni, cum ar fi probleme tiroidiene sau infecții oculare sau renale, pot provoca, de asemenea, pleoape umflate.