Cum de a inceta natural cresterea parului nedorita
Creșterea nedorită a părului, o afecțiune numită hirsutism, este o problemă cu care se pot confrunta femeile dacă nivelurile lor de hormoni masculini sunt prea mari. Hormonii de sex masculin, numiți androgeni, sunt normali pentru toată lumea, iar femeile au în mod normal mici cantități de substanțe în corpul lor. Dezechilibrele hormonale care includ niveluri ridicate de testosteron în corpul feminin pot cauza neregularități menstruale, precum și dezvoltarea părului facial și a corpului.
Hypertrichoza este creșterea excesivă a părului la bărbați și poate fi văzută pe orice parte a corpului, dar este comună pe spate, piept și urechi. Deși medicamentele pot fi utilizate pentru a încetini neobișnuit cantități mari de creștere a părului atât la bărbați cât și la femei, există, de asemenea, remedii naturale de luat în considerare, inclusiv modificări ale stilului de viață și suplimente pe bază de plante.
Cresterea brusca a parului nedorita la femei
Pasul 1
Discutați-vă cu medicul dumneavoastră despre îngrijorarea privind creșterea nedorită sau excesivă a părului. Dacă sunteți supraponderal, determinați dacă vărsarea unor kilograme poate remedia în mod firesc problema.
Potrivit Institutului National de Sanatate (NIH), unele femei pot fi capabile sa controleze si sa reduca cresterea nedorita a parului prin gestiunea greutatii.
Pasul 2
Reduceți cantitatea de carbohidrați rafinați pe care îi consumați și alegeți alimente cu conținut scăzut de glicemie, cum ar fi cerealele integrale.
Clinica Mayo sugerează că rezistența la insulină poate duce la creșterea excesivă a părului la femei. Alimentele glicemice ridicate, cum ar fi carbohidrații, pot determina creșterea nivelului glicemiei și pot crea rezistență la insulină la unele femei.
Pasul 3
Stimularea aportului de vitamina B6 poate ajuta la reducerea numărului de păr nedorit. Vitamina B6 vă ajută organismul să descompună amidonul eficient și poate ajuta la reglarea nivelului de glucoză.
Cele mai sănătoase alimente din lume recomandă consumul unei varietăți de carne și pește, inclusiv carne de pui, curcan, carne de vită, somon și halibut. Sursele non-de carne de B6 includ banane, varză, ardei roșii, broccoli, roșii, pepene verde și morcovi.
Pasul 4
Încercați vitaminele naturale și suplimentele din plante ca un tratament pentru hirsutism. Centrul National de Medicina Complementara si Alternativa (NCCAM) explica faptul ca saw palmetto este o planta naturala care poate fi folosita pentru a elimina dezechilibrele hormonale.
Molecular Cancer Therapeutics raportează că vitamina E, un puternic antioxidant, poate acționa ca un antagonist androgen, care ar bloca activitatea hormonilor masculini în organism. Acestea pot fi o cauza a dezvoltarii excesive a parului la femei.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a stabili dozele adecvate din aceste suplimente.
Lipsa brusca a cresterii parului la barbati
Pasul 1
Urmați o dietă sănătoasă care implică un aport caloric suficient de mare pentru a vă susține funcțiile corpului. Societatea Dermatologică din Noua Zeelandă explică faptul că tulburările de alimentație la bărbați, inclusiv anorexia, pot duce la hipertrichoză sau creșterea excesivă a părului.
Pe baza stării și a istoricului medical, medicul vă poate ajuta să determinați câte calorii ar trebui să consumați zilnic.
Pasul 2
Limitați sau întrerupeți utilizarea medicamentelor pe cale orală care pot contribui la dezvoltarea hipertricozei. Ciclosporina, un medicament care vă suprimă sistemul imunitar, poate duce la un organism hairier. Fenitoina, un medicament anti-convulsii, poate avea același efect secundar. De asemenea, steroizii topici și soluțiile de iod pot provoca, de asemenea, hipertrichoză la unii oameni.
Dacă luați aceste medicamente și observați că părul este mai gros și crește mai repede decât în mod normal, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibila tranziție la un medicament nou.
Pasul 3
Aveți grijă de afecțiunile medicale care pot contribui la problema dvs., ca o modalitate de a încetini în mod natural sau de a preveni creșterea nedorită a părului. Potrivit Societății Dermatologice din Noua Zeelandă, infecțiile cutanate, inclusiv o formă de dermatită numită lichen, pot favoriza creșterea anormală a părului.
Verificați nivelul hormonilor pentru a vă asigura că nu aveți o problemă tiroidiană sau alte dezechilibre.
Bacsis
Nu disperati daca luati masuri pentru a trata cresterea excesiva a parului pe partile corpului in care nu doriti parul ca tratamentul pentru hirsutism sa va cauzeze, de asemenea, pierderea parului scalpului.
Academia Americana de Medici de Familie afirma ca tratarea dezechilibrelor hormonale poate ajuta la stoparea tipurilor de cadere a parului, cum ar fi chelie de sex masculin.
