Cum sa maschezi cicatricile pentru ai ajuta sa le vindece

Țesutul de țesut apare atunci când fibrele de colagen formează o leziune în timpul procesului de vindecare. Uneori aceste fibre cresc în toate direcțiile, provocând cicatrici să pară mai întunecate și mai pronunțate, potrivit Massage Williamsburg din Brooklyn, New York. Terapia prin masaj este doar o alternativă la procedurile mai complexe de reducere a aspectului și formării cicatricilor. Prin creșterea circulației sanguine, terapeuții de masaj spun că masajul accelerează procesul de vindecare și împiedică re-deschiderea cicatricilor prin menținerea flexibilității.

Pasul 1

Îndepărtați cicatricea într-o mișcare circulară pentru a ajuta la promovarea drenajului fluid. Aceasta este cunoscută sub numele de tehnica de drenaj limfatic și este utilizată pentru a minimiza umflarea țesutului cicatrician. Prin această formă de masaj al cicatricilor, ganglionii limfatici sunt determinați să scurgă excesul de lichid care înconjoară frecvent țesutul cicatricial în timpul procesului de vindecare.

Pasul 2

Întindeți pielea din jur - frecați ușor cicatricile cu degetul mare folosind o mișcare circulară. Acest lucru vă ajută să vă mențineți cicatricea flexibilă și împiedică-o să vă restricționeze mișcarea, mai ales dacă cicatricea este localizată pe sau lângă o articulație.

Pasul 3

Aplicați presiune asupra cicatricii cu degetul sau degetul mare și frecați într-o direcție. De asemenea, puteți utiliza palma mâinii pentru cicatrici mai mari. Aceasta descompune colagenul excesiv și aderențele, potrivit site-ului Body of Health.

Pasul 4

Aplicați lotiuni sau uleiuri de masaj cicatricilor atunci când le masați pentru a împiedica uscarea pielii. Când o cicatrice este prea uscată, aceasta se poate rupe și poate determina formarea de leziuni noi. Uleiurile și loțiunile pentru masaj vin în diferite mirosuri și amestecuri de plante.

Bacsis

Consultați un terapeut de masaj certificat pentru tehnici de masaj alternative, cum ar fi cupping, care, de asemenea, crește circulația.

Avertizare

Nu mascați cicatricile adânci până nu se vindec pe deplin. Aveți posibilitatea să le redeschideți și să provocați infecții.